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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

  01:39
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 12854次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當?shù)倪\動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-15 4786次

• 苦瓜怎么吃才能降血糖
  在日常生活苦瓜是比較常見的一種蔬菜，它的味道非常的苦，但是是有一定降血糖的作用。可以將苦瓜對半切開去籽之后，切成1.5厘米寬的小塊兒，然后不間斷的食用，食用時用牙齒咀嚼，直到感覺苦瓜嚼爛之后咽下，就好像吃黃瓜一樣，在手里一口氣吃完。苦瓜拋開是苦瓜籽是包在白色的瓤里面的，而苦瓜苦的地方就是這層白色的瓤，在去籽兒的時候一定要將這層白瓤刮干凈，不要留這樣苦瓜就不會太苦了。所以苦瓜生吃更加營養(yǎng)，而且對于血糖的穩(wěn)定和降低是有利的。因為苦瓜中含有輕指數(shù)，生吃還有減肥的功效。另外還可以熟吃就是通過開水喂一下或者是熱油烹調(diào)一下，苦味兒相對會減少一些，口感也能接受。根據(jù)自身的情況來進行選擇，如果能夠接受其苦味感，胃腸道感到不適就可以生吃。有的老年人或者糖尿病患者因為牙齒不好需要煮爛才能夠吃。
  語音時長 02:05”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2018-11-08 98913次

• 葛根能降血糖嗎
  雖然中醫(yī)認為葛根和黃芪都具有降糖的功效，葛根性涼味甘，可消渴退熱，能夠解毒的作用，所以可以作為糖尿病患者的一個輔助治療。但是并沒有明確的降低血糖的證據(jù)，降低血糖還是需要通過飲食的控制，在飲食運動不能控制的情況下，需要應用降糖的藥物進行治療。比如基礎(chǔ)應用藥，二甲雙胍在血糖不是很高的情況下可以單獨用藥，如果血糖明顯的升高就需要聯(lián)合促泌劑進行著。而葛根可以作為輔助用藥，適當?shù)倪M行加入，但是單純的通過葛根是不能達到降糖的效果，還是建議到醫(yī)院進行正規(guī)的治療。
  語音時長 1:23”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 20326次

• 苦瓜能降血糖嗎
  病情分析：苦瓜并不具有降低血糖的作用。在日常生活中，糖尿病患者降低血糖主要是通過相關(guān)的藥物來進行治療。苦瓜含熱量較低，所以對于糖尿病的患者來說是不錯的食物選擇，一般不會導致血糖的升高。意見建議：建議糖尿病的患者在日常生活中要嚴格糖尿病飲食及運動，例如不要進食高糖、高熱量、高脂肪的食物，要堅持進行合理的體育鍛煉。在醫(yī)生的指導下，選擇適合自己的降糖藥物進行治療，監(jiān)測好血糖的變化，將血糖控制在合理范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-10-11 2102次

• 怎樣能降血糖
  對于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導致無法將體內(nèi)的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖，同時還要嚴格控制糖的攝入，平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 4801次

• 苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出現(xiàn)了血糖升高的情況，需要及時前往醫(yī)院就診。苦瓜是一種比較常見的食物，具有較高的營養(yǎng)價值，可以通過涼拌、清炒等方法制作，不僅可以為身體補充維生素、膳食纖維以及微量元素等，還能夠提高食欲。但是苦瓜不屬于藥物，其作用有限，不能夠代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，所以
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 苦瓜降血糖嗎，多吃苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜不降血糖，多吃苦瓜也不能降血糖，這種說法不具有科學依據(jù)。苦瓜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，營養(yǎng)價值比較豐富，含有活性蛋白酶、苦瓜素、淀粉、粗纖維、多種氨基酸、維生素以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，還可以促進身體的新陳代謝，輔助增強體質(zhì)，使人體保持健康的狀態(tài)。而且苦瓜中
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-10-17 0次