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• 大腿外側麻木怎么回事

  大腿外側麻木多是由于股皮神經炎引起，導致皮神經受損的原因有以下幾種情況：腰骶椎間盤突出壓迫神經根，可以引起大腿外側、小腿外側，以及腳跟等部位疼痛，可以診斷為坐骨神經痛；梨狀肌部位病變也可以引起大腿外側疼痛；盆腔腫瘤壓迫神經也可以引起大腿外側麻木癥狀；糖尿病、營養不良會導致股外側皮神經炎，可以出現單純的大腿外側麻木，一般不伴有肢體無力癥狀。出現大腿外側麻木時應該進行相應檢查，比如化驗血常規，了解有無貧血；化驗血糖排除糖尿??；檢查腰椎核磁、盆腔B超等，了解明確大腿外側麻木的病因，可以給予B族維生素等營養神經類藥物治療大腿外側麻木的癥狀。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 5073次

• 大腿外側疼痛是怎么回事

  大腿外側疼痛，一個就是大粗隆的滑囊炎，第二是跑步膝，就是股骨外髁的疼痛。大腿外側疼痛是常見的運動性疼痛，多數跟大腿外側的肌肉有關系，比如髂脛束或者是寬的外側肌肉。當然大腿外側還有一個大鼓包，叫股骨大粗隆，是最常見的痛點，也就是這個骨頭是外側肌肉的支點，在屈伸跑跳過程之中，股骨大粗隆就要對髂脛束造成擠壓、推擠。如果肌肉過于緊張，就會導致肌肉和骨頭之間的摩擦增加，造成滑囊出現炎癥，叫股骨大粗隆滑囊炎，這時候蹲起跑跳大腿外側都會疼痛。如果大腿外側偏遠端也會疼痛，叫跑步膝，也是髂脛束與股骨外髁的摩擦造成疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 14516次

• 大腿外側肌肉拉傷怎么回事
  大腿外側肌肉拉傷分為兩種類型。一種是急性拉傷，比如走路的時候由于地滑摔倒導致的大腿外側肌肉纖維的拉傷，會引起局部明顯的疼痛，拉傷之后由于局部出血還會引起明顯的腫脹，甚至皮下的青紫瘀斑，同時還會伴有局部的功能障礙。另外一種大腿肌肉拉傷是由于長時間進行某一些動作，所以引起的大腿外側肌肉的慢性勞損，比如長時間地進行舞蹈以及瑜伽體育運動鍛煉，時間長了都有可能會引起大腿外側肌肉拉傷，會引起局部的慢性疼痛。對于這種情況要端正身體姿勢，遵循科學的方法進行鍛煉，同時應用消炎鎮痛藥物對癥治療。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-02 3742次

• 右大腿外側肌肉酸痛怎么回事
  右大腿的外側出現肌肉酸痛的情況，首先應考慮近期是否有過高強度的體育運動，或者是由于日常生活中長距離的行走或者是長時間的站立，或者是由于局部受涼，或者是外力的撞擊，大腿部位的扭傷或者是拉傷等一些情況，從而引起了右大腿外側肌肉酸痛的情況發生。出現右大腿外側肌肉酸痛的情況，早期可以適當的配合著熱敷的方式，來進行緩解。熱敷大腿部位可以促進血液循環，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解。另外，還可以配合著用拍打腿部的方式來進行緩解酸痛，就是用手自腿部以下，依次往上按摩，揉捏肌肉，這樣可以有很好緩解肌肉酸痛的作用。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-27 13764次

• 大腿外側肌肉萎縮怎么回事
  出現大腿外側的肌肉萎縮，首先應明確是什么原因造成的，臨床上引起肌肉萎縮常見的兩大的原因為，肌源性肌肉萎縮和神經源性肌肉萎縮。首先要查肌電圖，來明確是神經源性的還是肌肉源性的，如果說是肌肉源性的話，要給予肌肉活檢來明確病因，如果是神經元性的，要完善局部及頭顱方面的檢查明確病因。
  朱麗娟 主治醫師開封市中心醫院

  2019-01-29 2702次

• 大腿外側肌肉拉傷怎么回事
  大腿外側肌肉拉傷，可能是由于您運動過度或者是運動姿勢不對所導致的。肌肉拉傷以后，建議您先去醫院進行檢查?；丶倚枰o養，不可以劇烈活動，但是要進行一定的功能位的鍛煉。平時可以多吃一些蔬菜、水果、骨頭湯，這些都是可以促進肌肉愈合的。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2601次

• 大腿外側肌肉怎么練
  深蹲，雙腿略寬于肩，兩腳向外分開?，F在國際流行半蹲，下蹲略過于膝，好處是能深度刺激肌肉，肌肉一直保持緊張狀態，每組最大重量六到八下，六組。橡皮筋鍛煉，側平舉腿。器械鍛煉，固定腿部，兩側向外打開，重量可自由調節。建議每次六組，每組最大重量八到十次，每周鍛煉兩三四腿為宜，每次三個動作，每個動作六組，切記
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 272次

• 大腿外側肌肉怎么練
  大腿外側肌肉可以通過以下方法進行鍛煉：一、力量訓練1、側腿抬高：側臥，一手支撐頭部，另一手放于身體前方保持平衡，然后抬高上側腿，再慢慢放下，重復多次后換另一側。2、器械訓練：在健身房中，可以利用啞鈴、杠鈴或者健身器械進行大腿外側的專項訓練，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次