在臨床上引起抽筋的原因很多,最為常見的還是下面這些情況引起的。
第一,出汗過多,運動時間比較長,運動量比較大,出汗多,沒有及時的補充鹽分,體內液體與電解質大量丟失,代謝廢物堆積,局部肌肉血液循環不好,容易抽筋。
第二,疲勞過度,尤其是登高或者是長途旅行的時候就會容易引起。
第三,冷刺激,比如在冬天寒冷的環境中進行鍛煉,準備活動不充分就容易引起受涼,從而引起抽筋的。
第四,肌肉連續性收縮過快,運動劇烈時全身處于緊張的狀態,腿部肌肉局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協調,從而引起抽筋。
第五,缺鈣,肌肉在收縮的過程中鈣離子起著重要的作用,當血液中鈣離子濃度太低的時候,肌肉容易興奮而引起抽搐,這就是臨床上常見到的引起腿抽筋原因。