腳面出現疼痛的情況,在排除外傷或者是骨折的情況下,一般多可能是由于局部受涼引起的,或者是由于突然進行高強度的體育運動造成的,另外還不能排除由于勞力性的骨折所導致的,另外還不能排除由于肌肉軟組織損傷或者是由于韌帶受損或者是由于腳步的關節炎癥等一些情況,從而引起來腳面不腫但是疼的現象發生。
出現腳面不腫還疼的情況后,最好還是建議先去醫院做一個詳細的檢查。根據檢查結果,然后再對癥治療,比如適當著配合著口服一些消炎止痛的藥物來幫助緩解;日常生活中注意盡量的不要穿一些高跟鞋,多穿一些平底厚的鞋子;要注意避免受涼;可以適當的配合艾葉進行泡腳將可以促進血液循環,幫助緩解疼痛;也可以外用些紅花油來幫助緩解。