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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數是與寒冷的刺激有關系，一般寒冷的刺激可能造成關節膝關節周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關節的壓力增大，關節磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環也會差，關節炎本身就有異常代謝物質，比如致痛炎性介質分泌等，如果炎性介質不能代謝，不能運走促進循環，就會產生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當的活動量，關節疼就不動，循環會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負重，可以通過活動來改善周圍血液循環、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5516次

• 膝蓋痛風怎么辦

  這種情況往往是指痛風性關節炎急性發作，出現了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應該多飲水，每天的飲水量應該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質激素。當然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風性關節炎，急性發作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。

  

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  劉石平 主任醫師中南大學湘雅二醫院

  2019-04-12 18356次

• 跑步后膝蓋疼怎么辦
  第一，疼痛厲害可以口服非甾體類消炎鎮痛藥，這些藥物是可以緩解一定的疼痛，同時起到消毒的作用，建議找專業的醫生咨詢或尋找其他的替代方案。第二，出現疼痛，護理治療方面可以用冰敷，冰敷二十至三十分鐘，每天三次堅持二至三天，冰敷是會有效減輕膝關節腫脹和緩解關節疼痛的。第三，除了用藥和進行物理治療室外可以將疼痛的那一條腿抬高，這也是有利于消腫的。第四，疼痛嚴重，停止一切運動，好好休息直到不痛了再恢復運動，恢復運動也要減少運動量，盡量減少膝關節負重。第五，如果出現明顯的損傷，可以給膝關節給增加營養，透明質酸等潤滑劑，關節的營養充足也不容易使關節受到損傷。第六，如果關節持續疼痛及時采取了措施也不見有所緩解，就需要到專科醫院，排除關節結構損傷，如半月板韌帶軟骨等，這些結構性損傷可能需要手術治療。
  語音時長 01:51”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 22376次

• 膝蓋凍傷后疼怎么辦
  膝蓋凍傷之后，局部發生疼痛，一定要盡快的進行藥物治療，另外也要盡快地脫離低溫環境，注意保暖保溫，避免病情加重。另外，局部盡量不要使用一些熱水燙或者火烤的方法來進行復溫，在藥物治療方面，我們主要使用一些血管擴張劑來進行治療，常用的有煙酰胺、硝苯地平等等，通過血管擴張劑的治療來改善局部的血液循環，從而改善患者的整體狀況。另外，如果患者疼痛比較厲害，也可以加用一些抗炎藥物來輔助治療，比如說強的松或者布洛芬在外用藥物方面，我們可以選用多磺酸粘多糖乳膏、復方肝素軟膏、維生素E軟膏來進行治療，如果局部的皮損發生破潰之后，我們可以用抗生素軟膏來預防感染。
  語音時長 01:10”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-07-31 4174次

• 大量走路后膝蓋疼怎么辦
  大量走路后膝蓋疼，有可能是膝關節的骨性關節炎。首先要積極注意休息，避免長時間的站立以及行走，尤其避免長時間登高，爬山這些劇烈運動，加強保暖，避免受涼。可以口服消炎鎮痛藥物，可以選擇活血中藥熱敷燙洗，必要時進行關節穿刺。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-17 2102次

• 膝蓋走路疼怎么辦
  病情分析：膝蓋走路的時候出現疼痛，最常見的就是膝關節的一些半月板或者韌帶出現退行性改變。意見建議：可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部的退行性關節炎引起的炎癥性疼痛。另外也可以口服氨基葡萄糖片來營養關節軟骨，同時對膝關節有止痛的作用。局部做些物理治療，例如微波治療或者超短波治療，都能夠深達到關節腔里面，促進局部的血液循環，從而加快局部炎癥的吸收，而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-05 2704次

• 大量走路后膝蓋疼怎么辦
  現在市面上有很多品牌手環和手機上的計算每日行走步數功能越來越得到網友的青睞，而且每天都會公布在好友圈并排名，于是朋友之間就形成了一種”競走“的現象，很多人為了上冠軍榜，每天帶著手機走好久。但是每當我們走路步數太多超過萬數以上時就會出現膝蓋疼，這是什么原因呢？這是因為大量走路后膝蓋承受了突如其來的壓力
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-02-25 41004次

• 運動后膝蓋疼怎么辦
  對于運動后膝蓋疼痛的治療，首先要注意休息。可以在損傷急性期進行冷敷處理，在恢復期可以進行熱敷。如果疼痛嚴重，可以應用抗炎鎮痛的藥物緩解疼痛。如果疼痛一直無法緩解，應該及時去醫院就診，進行查體配合影像學的檢查，例如X片、CT等明確疼痛的原因，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次