支氣管哮喘可因運動以及吸入冷空氣而引起急性發作，因而應選擇合適的運動項目，可以通過參加一些輕松、娛樂性強的運動，達到鍛煉身體的目的，比如劃船、打太極拳、體操、散步、騎自行車、慢跑等。
需要注意的是，應避免在寒冷、干燥的地方進行運動，以免引起支氣管痙攣。再者，運動之前要做好充分的準備活動，切忌運動量過大，以免導致心率增快，過度通氣誘發哮喘的發作。
哮喘適合什么運動
童春堂主治醫師
聊城市第二人民醫院 呼吸內科
2018-07-12 9590次
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脂肪肝適合什么運動脂肪肝患者適合哪一種運動，取決于脂肪肝患者的身體的狀態。如果是一個年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運動量比較大的運動方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運動、游泳等等這些，相對來說運動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運動方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運動方式，我們都要持之以恒，才能達到減肥、祛除脂肪肝的目標。
01:32
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 24132次
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脊柱側彎的人適合什么運動脊柱側彎的人，對側彎不同的程度。側彎畸形不一樣，所做的運動應該也不太一樣。對輕度的脊柱側彎沒有形成明顯的畸形，尤其沒有出現功能上的障礙，沒有功能受限。對這些病號可以做一些力所能及的運動，如適當的快走、長疾走、適當的慢跑都是可以的。如果出現了明顯的畸形，或者是出現了功能受限，尤其是出現了脊髓神經，因為脊柱側彎出現了壓迫癥狀，對這些病人盡量減少一些劇烈的活動，尤其是活動量比較大，活動時間也比較長的運動，盡量避免做這些運動。
01:19
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 2697次
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哮喘患兒適合什么運動運動可以作為激發因素誘發哮喘患兒病情急性發作，因而這部分患兒應采取適合自己的運動方式，可以選擇一些輕松、娛樂性強的運動，比如打太極拳，做體操，散步，慢跑，騎自行車等。這些運動活動量不大，又能起到鍛煉身體的作用。另外，在運動時，應注意避免在寒冷干燥的地方運動，運動前做好熱身運動，必要時在運動前應用預防哮喘發作的藥物，比如吸入短效的β2腎上腺素受體激動劑，沙丁胺醇氣霧劑或特布他林氣霧劑，在上述運動過程中如哮喘發作，及時停止運動，并吸入藥物治療。語音時長 01:21”
童春堂
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-01-02 1607次
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小兒哮喘適合什么運動孩子的身體不好容易患上疾病，尤其是現在很多孩子都患上了小兒哮喘，承受的痛苦難以想象。增強體質當然需要做一些鍛煉，體操不僅能改善小兒的病情，還能提高小兒患者的抵抗能力。小兒哮喘患者適合做的運動受到大家的關注，習體操能增加小兒呼吸氣量，提高肺活量，減少和防止哮喘的復發。患兒仰臥，兩手置于腹部，兩腿伸直放松，用口緩慢的呼吸，呼氣末雙手夾壓腹部，并收縮腹肌，將氣道殘留氣體呼出排凈為止，隨后用鼻子吸氣，漸漸的擴張胸廓，兩手放松，同時腹肌放松，吸氣末盡量要鼓腹。患兒也可以坐位，背靠椅子，肘部支撐于椅子扶手上，兩手掌心側于腹部，肩背放松，用口緩慢的呼吸，兩手夾壓腹部，呼盡余氣。語音時長 1:38”
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 3289次
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小兒哮喘適合什么運動病情分析：小兒哮喘適合的運動有游泳和慢跑以及瑜伽等，因為這些運動都能夠有效的增加肺活量以及提高肺部功能。并且還可以鍛煉全身的肌肉以及提高自身的免疫能力。意見建議：小兒哮喘可以在醫生的幫助下通過吸入激素以及口服抗炎的藥物來控制疾病，并且在病情控制住之后也要延長服用藥物一段時間。小兒哮喘要早診斷早治療，避免延誤治療而導致肺功能損傷。
黃文淵
主治醫師杭州市紅十字會醫院
2020-07-02 902次
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哮喘患兒適合什么運動病情分析：哮喘患兒適合比較輕的體育運動，如散步、慢跑等，避免劇烈的體育運動，如快跑、打球等運動有時候會誘發哮喘的發作，甚至造成一些不良后果。意見建議：哮喘患兒平時要加強鍛煉身體，在醫生的指導下進行一些體育鍛煉，注意保暖，避免受涼，同時加強營養，多進食一些優質高蛋白和維生素的食物，提高身體的抵抗能力。
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2020-06-22 602次
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哮喘病人適合什么運動哮喘病人適合一些運動量比較小的體育運動，如散步，慢跑，打太極等。但是如果哮喘急性發作時，這個時候是避免劇烈運動的，要盡量臥床休息。哮喘患者應該到正規醫院找專科醫生進行科學規范的治療，隨著醫學的發展，科學的進步，目前絕大多數支氣管哮喘都可以得到良好的控制，達到和正常人一樣的工作生活學習，不要去相信一些
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-20 232次
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氣虛適合什么運動氣虛適合有氧運動，如太極、瑜伽、慢跑、快走等運動。太極通過緩慢動作調節身體的運動，經常做不但可以強健肢體，對體內的氣血運行也有很大幫助，太極不需要太大的身體消耗，對于氣虛的人很適合。瑜伽是一項靜修的健身運動，運動時會出汗，而且全程都是有氧運動，對于氣虛的患者來說不但不會耗氣，反而有幫助調節的作用。慢
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-04-11 1109次
