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• 脂肪肝適合什么運動

  脂肪肝患者適合哪一種運動，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運動量比較大的運動方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運動、游泳等等這些，相對來說運動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運動方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運動方式，我們都要持之以恒，才能達(dá)到減肥、祛除脂肪肝的目標(biāo)。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 24132次

• 脊柱側(cè)彎的人適合什么運動

  脊柱側(cè)彎的人，對側(cè)彎不同的程度。側(cè)彎畸形不一樣，所做的運動應(yīng)該也不太一樣。對輕度的脊柱側(cè)彎沒有形成明顯的畸形，尤其沒有出現(xiàn)功能上的障礙，沒有功能受限。對這些病號可以做一些力所能及的運動，如適當(dāng)?shù)目熳摺㈤L疾走、適當(dāng)?shù)穆芏际强梢缘摹Ｈ绻霈F(xiàn)了明顯的畸形，或者是出現(xiàn)了功能受限，尤其是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)，因為脊柱側(cè)彎出現(xiàn)了壓迫癥狀，對這些病人盡量減少一些劇烈的活動，尤其是活動量比較大，活動時間也比較長的運動，盡量避免做這些運動。

  

  01:19
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2699次

• 哮喘適合什么運動
  支氣管哮喘可因運動以及吸入冷空氣而引起急性發(fā)作，因而應(yīng)選擇合適的運動項目，可以通過參加一些輕松、娛樂性強的運動，達(dá)到鍛煉身體的目的，比如劃船、打太極拳、體操、散步、騎自行車、慢跑等。需要注意的是，應(yīng)避免在寒冷、干燥的地方進(jìn)行運動，以免引起支氣管痙攣。再者，運動之前要做好充分的準(zhǔn)備活動，切忌運動量過大，以免導(dǎo)致心率增快，過度通氣誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
  語音時長 1:07”
  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-12 9592次

• 哮喘兒童適合什么運動
  應(yīng)該進(jìn)行一些運動量比較小的活動，如散步，慢跑等，避免進(jìn)行劇烈的運動，劇烈的運動有可能會誘發(fā)哮喘的發(fā)作。兒童診斷支氣管哮喘，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，科學(xué)的進(jìn)步目前絕大多數(shù)哮喘都可以得到良好的控制，達(dá)到和正常人一樣的生活學(xué)習(xí)的。診斷了哮喘，最好到醫(yī)院完善過敏原檢測，能夠明確過敏原的，如花粉，粉塵，海鮮類食物等，盡量避免接觸這些過敏原。
  語音時長 01:11”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-10-11 1407次

• 小兒哮喘適合什么運動
  病情分析：小兒哮喘適合的運動有游泳和慢跑以及瑜伽等，因為這些運動都能夠有效的增加肺活量以及提高肺部功能。并且還可以鍛煉全身的肌肉以及提高自身的免疫能力。意見建議：小兒哮喘可以在醫(yī)生的幫助下通過吸入激素以及口服抗炎的藥物來控制疾病，并且在病情控制住之后也要延長服用藥物一段時間。小兒哮喘要早診斷早治療，避免延誤治療而導(dǎo)致肺功能損傷。
  黃文淵 主治醫(yī)師杭州市紅十字會醫(yī)院

  2020-07-02 902次

• 哮喘患兒適合什么運動
  病情分析：哮喘患兒適合比較輕的體育運動，如散步、慢跑等，避免劇烈的體育運動，如快跑、打球等運動有時候會誘發(fā)哮喘的發(fā)作，甚至造成一些不良后果。意見建議：哮喘患兒平時要加強鍛煉身體，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些體育鍛煉，注意保暖，避免受涼，同時加強營養(yǎng)，多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白和維生素的食物，提高身體的抵抗能力。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-06-22 602次

• 哮喘病人適合什么運動
  哮喘病人適合一些運動量比較小的體育運動，如散步，慢跑，打太極等。但是如果哮喘急性發(fā)作時，這個時候是避免劇烈運動的，要盡量臥床休息。哮喘患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專科醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，科學(xué)的進(jìn)步，目前絕大多數(shù)支氣管哮喘都可以得到良好的控制，達(dá)到和正常人一樣的工作生活學(xué)習(xí)，不要去相信一些
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 232次

• 氣虛適合什么運動
  氣虛適合有氧運動，如太極、瑜伽、慢跑、快走等運動。太極通過緩慢動作調(diào)節(jié)身體的運動，經(jīng)常做不但可以強健肢體，對體內(nèi)的氣血運行也有很大幫助，太極不需要太大的身體消耗，對于氣虛的人很適合。瑜伽是一項靜修的健身運動，運動時會出汗，而且全程都是有氧運動，對于氣虛的患者來說不但不會耗氣，反而有幫助調(diào)節(jié)的作用。慢
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1109次