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• 最近幾天血壓突然變高了怎么辦

  如果血壓突然增高應(yīng)該舌下含服硝苯地平片進(jìn)行治療，但這種治療是暫時的，應(yīng)該尋找原因。如果患者平時血壓正常，近期血壓突然增高，應(yīng)該看看最近是否有精神緊張、勞累、壓力大、失眠等誘發(fā)因素。如果有這些誘發(fā)因素應(yīng)該調(diào)整工作，好好睡眠，血壓可能自動降到正常，不必特殊治療。第二如果有些病人原來就有高血壓，最近突然血壓增高也應(yīng)該尋找病因，看有沒有緊張、勞累、失眠等誘因。還要進(jìn)一步檢查看看有沒有繼發(fā)性高血壓，比如說腎上腺疾病、腎臟疾病、腎動脈疾病，需要做雙腎彩超、腎上腺彩超、腎動脈彩超初步篩選檢查，必要時候還需要做尿液化驗(yàn)，血液化驗(yàn)等檢查。還有一部分是病人合并了甲狀腺功能亢進(jìn)癥，血壓也可以增高，應(yīng)該查甲狀腺功能檢查。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 3180次

• 最近乳房感覺隱隱疼怎么回事

  乳房隱隱疼與乳腺炎、乳腺增生、乳房纖維瘤都有關(guān)。最常見的原因是乳腺增生，典型的癥狀是規(guī)律性的乳房疼痛，規(guī)律一般與月經(jīng)周期有關(guān)，如在月經(jīng)前疼痛比較明顯，月經(jīng)后疼痛就可以緩解，但有嚴(yán)重的患者，月經(jīng)前后疼痛都非常嚴(yán)重。患者的生活不規(guī)律、勞累、生氣、情緒不穩(wěn)定都會誘發(fā)癥狀出現(xiàn)。癥狀輕的患者，通過日常生活的心理調(diào)節(jié)和調(diào)理，可以緩解疼痛，如果出現(xiàn)嚴(yán)重且比較頻繁的隱痛，應(yīng)該及時到醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除惡性腫瘤，明確病因，及時治療。癥狀較輕的患者建議調(diào)整生活方式，改變生活習(xí)慣，飲食方面要多吃清淡食物，少吃辛辣刺激食物，不抽煙、不喝酒、不熬夜，保證充足睡眠，還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持愉快的心情。如果癥狀比較重，可以去醫(yī)院做相應(yīng)檢查后，如果沒有惡性腫瘤的問題，可以適當(dāng)?shù)姆没钛龅闹谐伤帲伎梢跃徑馓弁吹陌Y狀。乳腺炎引起的乳房隱隱疼要進(jìn)行積極的抗感染治療，一般選擇廣譜抗生素來抗感染，造成乳腺炎的主要病菌是金黃色葡萄球菌，所以首先使用青霉素。另外乳房纖維瘤也會引起乳房感覺隱隱疼，常見發(fā)生與青年女性。如果纖維瘤比較小，并且患者自身無任何明顯的癥狀，一般無需處理，定期觀察就可以，也可以適當(dāng)藥物治療控制一下。如果疼痛等癥狀嚴(yán)重，只能考慮手術(shù)切除。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-23 2146次

• 最近心情很煩躁壓抑鬧心怎么辦
  如果出現(xiàn)最近心情很煩躁、壓抑、鬧心，可能是我們在處理某些事件的時候處理欠佳，與我們的認(rèn)知發(fā)生沖突導(dǎo)致的一種情緒和行為的反應(yīng)，屬于正常的反應(yīng)。可以通過自我調(diào)節(jié)的方式得到有效的緩解，比如說與親朋好友有效的溝通，可以通過運(yùn)動，聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力的方式，能夠得到有效的緩解或者是解決。如果這種煩躁壓抑情緒持續(xù)超過兩周以上，這時我們就懷疑出現(xiàn)了精神心理問題，例如有一些抑郁癥患者也可能會出現(xiàn)情緒的壓抑抑制癥狀，伴有興趣減退，注意力的變化，自我評價能力下降等等變化。這時候我們就需要到心理科或者是精神科進(jìn)行明確診斷，采取相應(yīng)的專業(yè)的治療，切記諱忌禁醫(yī)以影響病情的發(fā)展。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-03 44800次

• 很煩躁怎么辦
  1，要讓自己安靜下來，鬧情緒的時候，閉上眼睛，或者到?jīng)]有人的地方靜一靜，可以讓心情好很多。2，閉上眼睛，深呼吸很有效果，在野外的時候，清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。3，喝一口水，喝一口水對平復(fù)心情有很有幫助，最好是涼的白開水，牛奶、橙汁的效果不一定比白開水好。4，聽一首音樂，一首安靜的純音樂，也可以讓人安靜下來，不要聽激情的搖滾樂，搖滾樂只會讓心情更加的煩躁。5，活動一下手臂，動一動，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)自己的手臂，做一做體操，可以讓身體舒緩一下，心情也會好很多。6，看看綠色的植物，調(diào)節(jié)一下煩躁的心情，植物有香氣，可以讓人很快的鎮(zhèn)靜下來。7，運(yùn)動可以分散注意力，讓人忘掉煩躁，跑步或者游泳，對于轉(zhuǎn)移注意力很有幫助。
  語音時長 01:22”
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2022-06-26 98478次

• 最近心情很煩躁壓抑鬧心怎么辦
  如果,覺得心情煩躁，壓抑鬧心，可以采用轉(zhuǎn)移療法來治療，盡量遠(yuǎn)離那些讓你煩躁壓抑的事情。平時多與朋友家人溝通交流，做一個積極樂觀向上的人。做一些你喜歡做的事情，不去想這些事情的時候，壓抑鬧心的感覺會緩解很多。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-15 5502次

• 很困但是睡不著很煩躁怎么辦
  這種情況是神經(jīng)衰弱，失眠的表現(xiàn)，導(dǎo)致失眠的因素可能是身體患有某種疾病，精神心理壓力過大，睡眠環(huán)境不適等造成的。對于失眠的治療，首先要找出失眠的原因，然后去除失眠的病因，平時放松心態(tài)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，減輕心理負(fù)擔(dān)，保證規(guī)律的作息時間，不要熬夜，睡前喝杯熱牛奶，促進(jìn)睡眠。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3102次

• 最近心情很煩躁壓抑鬧心怎么辦
  如果出現(xiàn)最近心情很煩躁、壓抑、鬧心，可能是我們在處理某些事件的時候處理欠佳，與我們的認(rèn)知發(fā)生沖突導(dǎo)致的一種情緒和行為的反應(yīng)，屬于正常的反應(yīng)。可以通過自我調(diào)節(jié)的方式得到有效的緩解，比如說與親朋好友有效的溝通，可以通過運(yùn)動，聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力的方式，能夠得到有效的緩解或者是解決。如果這種煩躁壓抑情緒持續(xù)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-30 568次

• 很煩躁怎么辦
  第一，要讓自己安靜下來，特別是鬧情緒的時候，閉上眼睛或者走到?jīng)]有人的地方靜一靜，可以讓心情好很多。第二，深呼吸，閉上眼睛深呼吸很有效果，特別是野外的時候，清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。第三，可以喝一口水，喝一口水對平復(fù)心情很有幫助，最好是冷的水，白開水就可以了，牛奶、橙汁的效果不一定比白開水、
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 588次