如果出現了肌肉的損傷,比如拉傷或者是直接暴力打擊的損傷,可以采取如下的治療。
第一、一定要制動休息,千萬不要繼續使用受損傷的肢體在活動,另外需要使用一些護具,比如像彈力繃帶或者是護環,護腕之類的把受傷的肢體固定起來。因為肌肉損傷的本質的變化是肌膚內部產生了相關的撕裂,所以在這個時候千萬要保持制動休息。
第二、要在早期應用冷敷,冷敷應用的時間越早越好,冷敷開始用冰塊或者是冰塊冷敷。在使用冷敷的時候要注意在皮膚之間適當的襯墊,尤其是使用冰塊的時候防止凍傷,冷敷的時間以10到20分鐘為宜,第一個24小時內可以使用3次。
第三、可以口服一些非甾體類的藥物,比如尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉等等。
最后如果這樣處理不能夠緩解還是要盡早去二級以上的醫院骨科進行就診。