出現骨折的情況是日常生活中常會碰到的一種現象,出現骨折后是可以吃核桃的,因為核桃是比較好的干果,有著很好的作用。
出現骨折的情況后早期應清淡飲食,容易消化,少食多餐,給機體恢復提供充分的養分,多食用高蛋白、動物肝臟、瘦肉、礦物質、維生素c、維生素d含量較多的食物,如青菜、水果、蛋黃等含礦物質較多的食物,如花生、芝麻、核桃等。因骨折后多需要嚴格的臥床休息,所以也要注意多食含纖維多的蔬菜,比如白菜、油菜、菠菜,另外還要多喝水,以防大便干燥等情況。
出現骨折的情況是日常生活中常會碰到的一種現象,出現骨折后是可以吃核桃的,因為核桃是比較好的干果,有著很好的作用。
出現骨折的情況后早期應清淡飲食,容易消化,少食多餐,給機體恢復提供充分的養分,多食用高蛋白、動物肝臟、瘦肉、礦物質、維生素c、維生素d含量較多的食物,如青菜、水果、蛋黃等含礦物質較多的食物,如花生、芝麻、核桃等。因骨折后多需要嚴格的臥床休息,所以也要注意多食含纖維多的蔬菜,比如白菜、油菜、菠菜,另外還要多喝水,以防大便干燥等情況。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測