對于外傷骨折的患者,吃核桃是有好處的,因為核桃具有祛瘀生新,活血調(diào)經(jīng),潤腸止咳的作用,并且核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)鈣質(zhì),所以吃核桃以后有利于骨折斷端淤血腫脹吸收消退。還能夠促進胃腸功能恢復,增強病人的體質(zhì),對于骨折恢復有很好的幫助作用。
所以在病人出現(xiàn)骨折以后,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,比如說豆制品,奶制品,鮮奶,雞蛋,瘦肉,魚蝦,核桃等食物來促進蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的吸收,促進骨折斷端淤血腫脹,吸收消退,以利于骨折恢復,并且也可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,對于骨折恢復也有一定的幫助。