腦出血患者在飲食上是要注意的,有一些不當的飲食能夠誘發腦出血復發,而平時的合理飲食能夠起到減少腦出血復發幾率的作用。
首先平時飲食上要多吃一些富含維生素c的食物,像各種水果和青菜,比如菠菜、芹菜、白菜、蘋果、葡萄和香蕉等,維生素c能夠起到保護腦血管、預防腦硬化加重的作用。
另外,平時飲食中要注意低鹽飲食,要以清淡的飲食為主、不能吃得太咸,因為如果攝入鹽分過多會導致血壓的上升,引起血壓波動,有可能誘發腦出血。
此外,飲食中要盡量避免吃油膩的食物,如肥肉和油炸食品、膨化食品也要盡量的避免食用;同時不能吃高膽固醇的食物,比如肝臟、魷魚、蛋黃等,這些可以加重血管硬化、從而增加血管的退行、容易引起腦出血的復發;同時還要注意避免飲酒和吸煙,不能吃一些辛辣和生冷刺激性食物。