因為孩子現在處于生長發育的關鍵時刻，很多內臟器官都不成熟，所以不建議給孩子服用什么催進睡眠的安眠藥物，以免影響孩子的正常生長發育，建議平時帶孩子出去散散步、看看書、聽聽音樂什么的。在平時睡覺之前讓孩子喝點牛奶，有利于促進睡眠，可以睡覺之前看看書，注意不要讓孩子去人多密集的地方。
平時保持良好的學習習慣，失眠多跟長期過度勞累、情志不暢等因素有關，可以在醫生指導下喝點兒安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療比較好，平時要多吃些堅果類的食物。
12歲兒童晚上睡不著覺
張亞麗副主任醫師
麗水市中心醫院 兒科
2018-12-01 30571次
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10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學習壓力大，導致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經衰弱，出現睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導，進行安慰，也可以給調節植物神經紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環境改變，睡眠環境改變導致的，通過改善睡眠環境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應該到醫院進行相應檢查，排除身體器質性疾病。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 9572次
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晚上睡不著覺去醫院應該掛什么科晚上睡不著覺到醫院應該掛神經內科。出現睡不著覺的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質性疾病，比如學習緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當處于新的環境，由于對環境的不適應，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現入睡困難、睡不踏實、早醒、多夢，而且出現情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺，病情嚴重的病人應該到醫院進行相應的檢查，給予相應的治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 7051次
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白天晚上都睡不著覺對于失眠的患者可以服用一些食物來進行調整，所有谷物中，小米，含色素胺最為豐富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。核桃，在臨床上被認為可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。葵花子，含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能起到鎮靜安神的作用。晚餐后吃葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫認為蜂蜜有補中益氣、安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語音時長 1:39”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 19691次
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晚上睡不著覺啥原因晚上睡不著覺可能有以下幾種原因：一，性格原因。可能性格內向敏感又要強的人，一點小事也要琢磨很久，從而導致了失眠。二，壓力過大，思慮過多。從工作，家庭，經濟競爭或者人際關系上帶來很多的心理壓力。三，自身原因。作息時間不固定，生活不規律導致失眠的情況發生。四，精神疾病的臨床癥狀表現。如果出現嚴重的失眠或者其他的一些癥狀，比如說頭暈，心悸，食欲不振，頭痛等情況難以入睡，可能就要注意是身體上發生了一些癥狀，建議到醫院做一下系統的檢查，確定病因對癥治療。語音時長 1:18”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 50688次
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兒童晚上睡不著覺怎么回事小孩晚上睡不著覺這個問題需認真對待，孩子出現哭鬧或睡不踏實，需要找出原因，觀察肛門周圍是否有紅腫，是否有口臭流涎現象。原因可能是口腔感染，如鵝口瘡、口腔炎等。如果沒有這些表現那要考慮是缺鈣所致了，給孩子補點鈣就好。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-21 3802次
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為什么晚上睡不著覺病情分析：晚上睡不著覺的原因有很多，常見的原因包括睡眠環境不佳、寢具不舒適、白天睡眠過多、睡前喝了酒和咖啡等刺激性的飲料、心理壓力大等等。意見建議：當患者晚上睡不著覺時，首先需要調整睡眠方式，要保證睡眠環境良好，寢具舒適，白天盡量減少睡眠，睡前避免喝酒和咖啡等刺激性的飲料。同時，可以服用佐匹克隆、褪黑素、烏靈膠囊等藥物促進入睡。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-03-26 1202次
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9歲兒童晚上睡不著覺9歲兒童晚上難以入睡，可能是多方面因素共同作用的結果。心理因素如焦慮、緊張或過度興奮，都可能影響孩子的睡眠質量。此外，生理因素如缺乏微量元素、睡眠節律紊亂，以及環境因素如噪音、光線等也不容忽視。從心理層面來看，孩子可能面臨學習壓力、人際關系
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-14 0次
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9歲兒童晚上睡不著覺9歲兒童晚上睡不著覺，首先考慮是消化不良引起的，也可能是因為缺鈣導致的，具體如下：1、消化不良：如果9歲兒童晚上睡不著覺，可能是由于晚飯吃得過飽或者是吃了刺激性的食物，引起胃腸不消化、吸收，導致的消化不良，同時還可能會出現腹痛、腹脹、惡心以及嘔吐等現象。可以在醫生的指導下使用，比如乳酸菌素片、小兒麥
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-03-18 13561次
