一、是要嚴格控制血糖,血糖控制不好的80%以上會在二十年后發生視網膜病變,血糖控制得好的患者只有10%左右會出現視網膜病變。所以糖尿病患者如果將血糖控制得好完全可以避免。
二、控制高血壓,會使糖尿病患者發生視網膜病變的概率升高34%左右。
三、控制好血脂,血液中含有的大量甘油三酯的酯蛋白,能夠使視網膜血管顏色變淡,最終接近乳白色。當這些蛋白從毛細血管中漏出時,就形成了視網膜紙質滲出。視網膜紙質滲出會在視網膜上呈現出黃色的斑點。黃斑時就會嚴重的影響患者的視力。
四、要定期檢查,糖尿病眼部病變不可逆,必須及早發現及早治療,要定期做全面的眼科檢查。
五、戒掉不良嗜好,養成良好的生活習慣。糖尿病患者必須要戒除的不良嗜好,首先就是吸煙,吸煙對糖尿病患者健康不利,還可能會引起眼底出血。