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• 什么運動對眩暈癥有用

  運動對于眩暈癥的病人來說，也是非常重要的，尤其是對于有走路不穩、漂浮感，或者是病人會覺得，在運動的時候會覺得暈加重，頭暈加重等等。所以我們說的運動，也就是康復的訓練，在臨床上也非常的重要，它能夠使病人平衡，更快地進行代償，通常散步還有走直線，單腳站立，還有一些扔毽子，這些跟病人的體能有關系，病人可以選擇一種或兩種，力所能及的運動，來進行做，這樣對于平衡的康復非常重要。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-02 8224次

• 得了慢性肝炎吃什么對肝炎有益

  慢性肝炎吃什么對我們的肝臟有益，要分不同的情況。對于病情比較重的發病期的病人，我們飲食要選擇清淡的飲食，因為這時候轉氨酶比較高，膽紅素也比較高，這時候如果食用蛋白質，或者是營養比較豐富的食物，往往不能夠消化，我們要以清淡的食物為主，多吃一些蔬菜水果。對于病情比較穩定的，慢性肝炎或者慢性肝炎急性發作的恢復期，我們要給予一些高蛋白的飲食，比如說魚類，還有雞鴨類的這種肉類，它的蛋白質往往比較高，是一種優質蛋白，還有像牛奶、雞蛋等等都可以食用。還有要多食用一些水果蔬菜，因為既可以保證，我們的胃腸道的健康的消化，也能夠提供豐富的維生素，和微量元素。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-10-11 3089次

• 體育運動對抑郁癥患者有何作用？
  適當的運動有改善抑郁的效果，尤其對恢復期患者，抑郁癥慢性化、遷延化的患者有必要擴大運動療法的范圍，對住院中的抑郁癥患者，最好實施節奏體操和運動表現療法組合起來的運動療法。運動療法的作用：①通過活動身體調整心身節奏，促進機體的功能活動。②有計劃地活動能夠領會控制行動的技巧。③讓患者想到即使活動身體也不累，能消除焦慮，恢復自信，能改善情緒和抑郁狀態。運動的優點是花錢少，無不良反應。運動還可能有預防抑郁障礙復發的作用。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 5667次

• 冠心病患者體育運動
  第一、冠心病患者體育運動是對健康能夠起到輔助治療的，像每天步行，堅持每天散步30到40分鐘，或者是每日步行1-2公里，步行時要步態穩定，步幅均勻。第二慢跑，慢跑前要先做好準備活動，跑鞋一定要跟腳，跑步時注意周圍環境，不要跌倒，如果累了可以停止慢跑改為步行。第三就是騎自行車，騎車的時候注意不能太快，也不能逆風，不能帶人，不能騎的距離過遠，最好是在運動場內進行。再一個就是像廣播體操，門球，還有打太極拳等活動，這些都比較適合冠心病患者的鍛煉。再一個就是冠心病人不宜用力屏氣活動，像這個拉力器，還有啞鈴，單雙杠等等這些最好是不要做這些運動。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-16 2312次

• 體育運動如何防治失眠
  您好，體育運動是可以防治失眠的，因為經過體育運動以后，人的機體就會產生疲乏感，從而促進睡眠。除了體育運動，平時也應該注意，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，可以促進血液循環，促進睡眠，并且晚上盡量避免喝濃茶或者咖啡，睡之前可以聽廣播、聽音樂放松心情。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-25 1601次

• 體育運動對痛風的治療有害無益嗎
  體育運動對痛風的治療有利也有弊，患者要根據自己的身體情況選擇適合自己的體育運動，不要進行劇烈的運動和長時間的體力活動，過度勞累會使肌肉產生肌酸增加病情。痛風的患者適合選用一些簡單的運動，如太極、散步，痛風的患者多喝水注意休息。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-08 1704次

• 體育運動有哪些
  體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質的培養的各種活動。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程?，F在國家提倡德智體美勞全面發展。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 4453次

• 肝病患者能否進行體育運動
  可以，肝病患者是否能進行適當的體育鍛煉一直存在著較大的爭議，傳統的觀點認為患者要絕對臥床休息三到六周，過早活動可以使病程遷延，從而影響肝病的治療和機體的康復。但新的觀點認為，肝病患者可以并且應該進行適當的運動。臨床實踐證明過久的休息，同樣會給人體帶來很多不利的影響，特別是人體攝取氧氣的能力會降低、對
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 771次