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• 減肥對身體有害嗎

  減肥一般是對身體有益處的，但是人體內要維持一定量的脂肪組織，脂肪組織對人也是有重要意義的，它能夠保持體溫，儲存能量，在需要的時候能隨時調動出來，現在發現脂肪細胞里面含有大量的干細胞組織，可以提供很重要的生理功能，也能分泌生長因子。過度的減肥肯定會對身體有影響，可能會對身體造成不可逆的傷害，所以，減肥一定要在正規醫生或者營養師的指導下科學進行，飲食上和鍛煉要平衡進行，才能達到最好的減肥效果，也不會對身體造成傷害。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-05-24 4026次

• 硅膠對身體有害嗎

  硅橡膠本身是有兩種形態，一種是單體形態，另一種是聚合體形態，單體形態的硅橡膠對人體是有害的。它的單體形態是可以被人體吸收的，有可能被周圍的組織吸收、同化，形成局部的明顯粘連。聚合態的硅膠對人體是沒有危害的，是最穩定的一種異物，但仍然可能在體內長時間以后被吸收分解成單體。所以如果是固態的硅膠，通常對身體是無害的，而液態硅膠對身體有非常明顯的損害，即使硅橡膠并沒有被吸收入血，如果液態的硅膠隨著身體的移動在身體的潛在腔隙內游離或者遷移，會形成局部的硬結、硬塊，甚至感染。

  

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  甘承 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-05 70940次

• 體外射精有害無益
  體外射精對于男女雙方有害無益，其表現為以下幾點：一、避孕失敗，性交過程中，人們判斷射精的時間并不準確，有的男性射精時本人毫無知覺，有的沒有射精卻總覺得自己已經射了，在這種情況下往往在陰莖抽出陰道之前已經有精液進入陰道，即使排射在體外，精液沾留在陰道口，憑著精子活力，也可以沿著陰道長驅直入達子宮腔內，致使女性懷孕。二、性功能障礙，性交是一個機制十分復雜的生理心理過程，其中中樞神經系統高級中樞的興奮與抑制過程的協調狀態是十分重要的，如性交達到高潮時，突然強行中斷體外射精，則不能充分的興奮，性中樞的興奮與抑制的自然協調關系也就會遭到破壞，時間久了會使中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙，以致早泄、陽痿、功能性不射精癥以及性欲減退等性功能障礙的情況。三、女子性冷淡，由于男女性生理的不同，當男方達到性高潮時女子并不一定能獲得滿足，如果此時強行中斷性交體外射精時女性興奮一落千丈，性心理受到不良的壓抑，如此下去會對性交產生反感導致性冷淡。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-11 21188次

• 哪些生活習慣有害無益
  日常生活中常常有一些看起來合理，而實際上不科學的生活習慣，我們也把這種情況叫做生活中的誤區，如起床后先疊被后洗漱的習慣，起床后馬上疊被子看起來是講衛生的好習慣，實際上卻不然，因為睡覺時人體皮膚汗腺的新陳代謝作用，被窩里會存有皮膚排泄所產生的廢氣，加上汗腺水分的作用，被窩里空氣會比較潮濕，起床后馬上疊被子，會給細菌繁殖提供適宜的條件，反而不利于身體健康。所以正確的做法是起床后先要把被子翻過來晾幾分鐘后再疊，先洗漱后疊被子既節省時間又健康，舉個例子，有的家庭在洗完碗后喜歡用毛巾擦干，這看起來是好的衛生習慣，實際上卻不然，毛巾不是每天都洗，上面可能已經有細菌繁殖，洗干凈的碗筷用毛巾一擦反而沾上了細菌，正確的做法是盡量讓碗筷自然晾干。
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  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-12-06 1201次

• 體育運動如何防治失眠
  您好，體育運動是可以防治失眠的，因為經過體育運動以后，人的機體就會產生疲乏感，從而促進睡眠。除了體育運動，平時也應該注意，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，可以促進血液循環，促進睡眠，并且晚上盡量避免喝濃茶或者咖啡，睡之前可以聽廣播、聽音樂放松心情。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-25 1401次

• 高血壓病人如何做適當的體育運動
  高血壓病人對于適當的體育運動，我們主要還是要堅持低度或者中等強度的等著運動，可以根據年齡以及身體狀況選擇慢跑或者步行，一般一個星期3-5次，每次約20-60分鐘即可。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 1401次

• 體育運動有哪些
  體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質的培養的各種活動。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。現在國家提倡德智體美勞全面發展。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 4453次

• 做什么體育運動可以鍛煉心臟
  通常做散步、游泳、爬山、打太極拳、深蹲等體育運動可以鍛煉心臟，身體出現異常癥狀，應及時就醫，不可延誤病情。1、散步：在散步的過程中能夠加快身體的血液循環，增強機體代謝，改善心臟的負荷，有利于提高心臟的收縮力，從而可達到鍛煉心臟的作用。2、游泳：游泳是一種有氧運動，游泳時能夠促進血液循環，使血管擴張，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-01-23 0次