一、蘋果。
蘋果當中的維生素c是心血管的保護神,心臟病患者的健康元素。
二、香蕉。
香蕉可以清腸胃、治便秘,并有清熱、潤肺、除煩、解渴消毒等功效。
三、橘子。
橘子當中含有豐富的營養成分,具有降血脂,抗動脈粥樣硬化等作用,對預防心血管疾病的發生大有益處。
四、西瓜。
西瓜除不含脂肪和膽固醇外,還含有大量的葡萄糖,蘋果酸和糖蛋白,氨基酸,番茄素,以及豐富的維生素c等物質,是一種富有營養、使用安全的水果。
五、獼猴桃。
獼猴桃清熱止渴,和胃降逆,防止預防大便秘結,防止結腸癌以及動脈硬化。紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和多糖,蛋白質分解酵素可以快速的清除體內堆積的有害代謝產物。