問血脂稠吃什么
病情描述:
血脂稠吃什么
答醫生回答
病情分析:
可以吃降血脂類的藥物,比如他汀類的調脂藥,辛伐他汀。也可以服用,阿西莫司,氯貝丁酯,非諾貝特,苯扎貝特等降脂藥物。飲食上要吃一些高纖維素,低脂肪,低鹽的食物。
意見建議:
要根據病因選擇合適的治療方案,健康的生活方式和合理的飲食是最經濟,最安全的降脂方法,同時也是其它各種降脂措施的基礎,使用降脂藥物的時候,應該堅持健康的生活方式和飲食控制。
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高血脂是不是血脂稠高血脂俗也就是血脂稠,在醫學上或者是術語上,叫做高脂血癥,也就是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高,從而會導致血液黏稠,叫做高脂血癥,血脂稠只是俗稱,或者老百姓說白了就叫做血脂稠。那么高血脂為什么叫血脂稠呢,就是因為高血脂的人群,可能會導致血液粘稠度的一個增加,比如有一些人抽血的前一天,去吃脂肪餐、火鍋、涮肉吃了一大堆,第二天早晨一抽血,抽完血以后血上都漂著一層油,叫做乳糜血。這時候一查甘油三酯,可能會重度的升高,正常可能也就2到3,這時候可能能到十幾,甚至到二十幾。所以高血脂也就是俗稱的血脂稠。01:15
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血稠是高血脂嗎實際上血稠指的是血液粘稠度的增加,血液粘稠了以后就會造成循環可能不通暢,甚至嚴重的時候會有血栓的形成。所以血液粘稠度增加也是一個非常嚴重的問題,需要關心的一個問題。那么血液粘稠度增加的原因有很多種,包括年齡的增加、抽煙、喝酒,包括一些疾病的狀態,比如高血壓、高血糖、高血脂。那么其中高血脂可能是造成血稠的一個比較主要的原因,但是并不是一個唯一的原因。所以血稠并不等于高血脂,但是高血脂的人非常容易合并血液粘稠。01:11
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血脂稠吃什么血脂稠的患者建議:一、可以吃大蒜,大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈硬化非常有利。第二、可以吃茄子,茄子在腸道內的分解產物可與過多的膽固醇結合使之排出體外。第三、可以吃香菇及木耳,能夠降血膽固醇和甘油三酯,據研究其降膽固醇作用比降血脂藥物安妥明要強十倍。第四、可以吃洋蔥及海帶,洋蔥可以使動脈脂質沉著減少,而海帶中的碘和鎂對防止動脈脂質沉著也有一定作用。第五、可以吃大豆,研究人員發現每天吃115克豆類,血膽固醇可降低20%,特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。第六、可以喝茶葉,茶葉能夠降血脂,茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低于其它地區。語音時長 1:31”
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血脂稠吃什么好血脂稠的患者在飲食方面應該禁食高膳食纖維類的食物。膳食纖維有調節血脂的作用,可降低血清總膽固醇低密度脂蛋白水平。因此可適當的多攝入富含纖維素的食物,比如芹菜、南瓜、白菜、竹筍、菠菜、胡蘿卜、蘋果、大棗等等。血脂稠的患者還應該進食低糖食物,過量進食糖水化合物產生的能量,超過機體需要會增加脂肪的合成,影響垂直血脂水平。因此不要過多的吃糖和甜食,適當減少主食的攝入,用粗糧代替精細白米面,如大麥、燕麥、玉米、蕎麥、紅薯、青豆等等。血脂稠的患者還應多攝入富含維生素c的食物。研究認為維生素c能夠促進膽固醇降解轉變為膽酸,還能增加脂蛋白酯酶的活性,加速血清及低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯的降解,從而降低血清膽固醇與甘油三酯水平。所以血脂高的人可以適當多吃富含維生素c含量較高的食物,如獼猴桃、橘子、草莓、櫻桃、檸檬、蘋果、黃瓜、西蘭花、西紅柿等等。語音時長 2:00”
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血脂稠吃什么中藥血脂稠可以吃的中藥有:丹參、決明子、山楂、黃芩、苦參、金銀花、川芎、益母草、郁金、柴胡、當歸、延胡索、川楝子、桃仁、紅花、澤蘭、膽南星、瓜蔞、陳皮、半夏、竹茹、桔梗、白鮮皮、蒲公英、魚腥草、茯苓、澤瀉、砂仁等。
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血脂稠吃什么好血脂稠的患者建議可以適當多吃些大豆,研究發現每天吃115克豆類血膽固醇可降低20%,大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈硬化有利,茄子在腸道內的分解產物可以與過多的膽固醇結合,使之排出體外,另外吃香菇,木耳,山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麥,蘋果等等均有不同程度的降脂作用。
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吃什么治血脂稠治療血脂稠,除了藥物治療外,合理的飲食也至關重要。藥物方面,他汀類藥物、貝特類藥物及煙酸類藥物是常用的降脂藥;而在飲食上,應多攝入富含不飽和脂肪酸、膳食纖維以及維生素的食物,如深海魚、堅果、燕麥及新鮮蔬果,這些食物均有助于降低血脂。一、藥物
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血脂稠吃什么中藥血脂稠,即血液黏稠度增高,是現代生活中常見的一種健康問題。針對這一問題,中藥提供了多種有效的治療選擇。1、荷葉:荷葉具有清熱解暑、涼血止血的功效,更重要的是,它能夠輔助降低血脂。荷葉中的黃酮類物質對于調節血脂有顯著效果,患者可在醫生指導下用