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• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點(diǎn)，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應(yīng)控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進(jìn)食，進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意多進(jìn)食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進(jìn)食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時(shí)油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時(shí)候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補(bǔ)充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進(jìn)食量，應(yīng)達(dá)到1到2斤，注意餐后活動(dòng)。

  

  02:19
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 7312次

• 糖尿病患者飲食需要注意什么

  糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量，少量多餐，同時(shí)由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥，需要給予低鹽、低脂飲食。糖尿病患者主要要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)，飲食方面控制碳水化合物的攝入量，每頓飯小于等于二兩主食，粥和面條盡量不吃，因?yàn)橹嗪兔鏃l會(huì)引起餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖增高。每頓飯后需要活動(dòng)半個(gè)小時(shí)再休息，活動(dòng)主要包括有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在兩餐之間加餐的時(shí)候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超過200克，即大蘋果半個(gè)，小蘋果一個(gè)，西瓜兩小塊，草莓四五個(gè)等等。

  

  01:26
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 2623次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前后要注意什么
  糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵循一定的程序，按部就班的進(jìn)行，才能取得良好的效果，而不至于對(duì)身體有所損害。一，為了確定運(yùn)動(dòng)方案是否安全，在運(yùn)動(dòng)前后要監(jiān)測血糖。二，用胰島素和口服降糖藥治療的患者，在運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身攜帶糖果，餅干，水果和飲料等，以備出現(xiàn)低血糖時(shí)使用。三，運(yùn)動(dòng)前要先做準(zhǔn)備活動(dòng)，之后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。四，避免在過冷過熱，濕度大或者有煙霧的環(huán)境中做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，要穿合適的衣服和鞋襪。五，運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長的糖尿病患者，應(yīng)注意飲水。六，如果患者在運(yùn)動(dòng)中感到頭暈、虛弱無力，大汗，面色蒼白，氣急，胸悶，或者某一部位出現(xiàn)疼痛等不良反應(yīng)時(shí)，應(yīng)立刻停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)取得醫(yī)生的指導(dǎo)，
  語音時(shí)長 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-26 1508次

• 糖尿病患者開車要注意
  糖尿病患者在病情比較平穩(wěn)的時(shí)候是可以開車的，但是要注意以下幾個(gè)問題。一、避免做專職司機(jī)，因?yàn)閷Ｂ毸緳C(jī)勢必會(huì)加班加點(diǎn)，過度勞累，這既不利于糖尿病病情的控制，也不利于行車安全，而且做專職司機(jī)，往往沒有條件按時(shí)定量的進(jìn)餐，很容易出現(xiàn)低血糖或者高血糖。二、要避免在病情控制不好的情況下開車，以免加重病情或者發(fā)生危險(xiǎn)。三、糖尿病的并發(fā)癥。如視網(wǎng)膜病變和周圍神經(jīng)病變對(duì)開車有很大的影響，前者影響糖尿病患者的視力，后者影響糖尿病患者手腳的感覺，因此應(yīng)積極的預(yù)防，如果病情嚴(yán)重則應(yīng)先進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟∏楹棉D(zhuǎn)后再開車。四、在車內(nèi)要準(zhǔn)備餅干之類的充饑的食品，以防止低血糖的發(fā)生。五、開車時(shí)要避免過度疲勞，避免誤餐，不能忘記服藥，需要注射胰島素的糖尿病患者，要做好必要的安排，保證能按照醫(yī)生的要求按時(shí)注射。
  語音時(shí)長 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-12-02 2446次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下幾方面，比如患病后要少吃高糖類食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者過度勞累，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，服藥期間要積極預(yù)防低血糖。糖尿病是常見疾病，患病后要定期就醫(yī)做血糖檢測，了解糖尿病的患病情況。意見建議：患有糖尿病一般情況下需要正確使用二甲雙胍、格列本脲以及其他降糖藥物治療。定期就醫(yī)復(fù)查，了解糖尿病的具體康復(fù)期間。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-18 1001次

• 糖尿病患者飲食要注意什么
  病情分析：低鹽、低脂、低熱量飲食。糖尿病患者需要清淡飲食，按總熱量來計(jì)算一天的飲食，最主要的就是要規(guī)律飲食。瘦肉一天不超過二兩，少喝粥，因?yàn)楹戎辔湛欤瑢?dǎo)致餐后血糖升高明顯。意見建議：糖尿病患者在控制飲食的情況下，還需要多進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，這樣可以消耗體內(nèi)熱量，最主要的還是要藥物控制血糖。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-25 1701次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個(gè)方面：第一，要注意一個(gè)飲食的控制；第二，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；第三，要監(jiān)測血糖；第四，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用口服降糖藥或者是胰島素進(jìn)行降糖治療；第五，要注意預(yù)防相關(guān)的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎(chǔ)的就是要監(jiān)測血糖，飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后在此基礎(chǔ)之上，在醫(yī)生的幫助
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 123次

• 糖尿病患者洗澡要注意什么
  糖尿病患者在洗澡時(shí)需格外注意，以避免因血糖控制不佳而引起的健康風(fēng)險(xiǎn)。注意事項(xiàng)有水溫控制、洗澡時(shí)長、皮膚保濕、避免刺激性產(chǎn)品，以及血糖監(jiān)測等。1、控制水溫糖尿病患者往往對(duì)溫度感知能力下降，因此洗澡水溫度不宜過高，以防燙傷。建議使用溫度計(jì)測量，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次