早餐是可以喝豆漿的，但是不要空腹喝，空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補益的作用，所以早餐喝豆漿的同時，還要吃一些面包、糕點、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆漿的蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液充分地發生酶解，使營養物質被充分的吸收。
但是喝豆漿注意不能與藥物同時服用，特別是抗生素類的藥物，因為二者會產生化學反應，所以喝豆漿和服用藥物之間要間隔最少1小時以上。
早餐喝豆漿好嗎
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2018-11-24 40643次
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乳腺增生喝豆漿好嗎因為豆漿、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結構是類似的，當然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發生了乳腺增生，那么這些豆漿、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因為它可以和雌激素的受體，進行一個競爭結合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆漿、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸，因為大豆制品確實是對于人體各個方面的機能，都會有一個正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。
01:32
韓建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-02-24 4010次
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“油條加豆漿”作為早餐并不健康相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統的“油條加豆漿”受到更多人的喜愛，但“油條加豆漿”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營養素被破壞，并產生致癌物質，對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進食不易消化。再加上豆漿也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，偶爾一頓可以，但不宜長期食用。
01:08
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 4846次
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下午喝豆漿好嗎下午喝豆漿也是可以的，喝豆漿沒有非得建議在上午喝是最好的，這個也不是一定的，下午也是可以喝豆漿的。建議平時飲食要均衡營養，多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3到5次，比如可以打藍球或者是游泳、騎車、跑步等。還應該要保證睡眠充足，提高自身抵抗力，同時要做到戒煙戒酒，有利于提高自身的抵抗力。另外，豆漿有補虛潤燥、清肺化痰的功效，女人喝豆漿有很多好處，具有滋陰潤燥、調和陰陽的作用，同時豆漿當中含有非常豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、煙酸和鈣、鐵等礦物質，因此豆漿能夠防止高血壓、高血脂，防止動脈硬化，另外對于缺鐵性貧血也有一定的補充作用，建議大家可以適當的喝一些豆漿，下午喝也是可以的。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-09 9467次
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晚上喝豆漿好嗎在營養早餐食譜中，豆漿是其中的明星產品，為人體提供營養的同時，還能起到美容養顏的作用。那么晚上喝豆漿好嗎？其實晚上喝豆漿是有很多好處，晚上喝豆漿有很好的補鈣作用。因為研究發現人體中的鈣代謝有一個特殊的規律，晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會出現一個低谷，迫使機體通過調節機制，用一部分骨骼中的鈣來補充，這樣的情況雖然能讓血液中的鈣得到維持，骨骼中的鈣卻減少。而晚上喝豆漿，豆漿中豐富的鈣含量，能夠補償人體夜間對鈣的需求，所以晚上喝豆漿有很好的補鈣功效。但是需要注意的是，晚上喝豆漿要把握好時間，一般是在睡前兩個小時喝，不然豆漿中的營養成分，不能完全被人體吸收，反而會造成體內堆積。另外晚上喝豆漿還要把握好分量，大約喝一次性的茶杯一杯就夠了，喝太多反而會加重腸胃負擔。語音時長 01:43”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-23 116575次
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天天喝豆漿好嗎病情分析：豆漿是由大豆制成，大豆含有雌激素成分。女性天天喝豆漿可以補充雌激素是有一定好處的。但是如果患有子宮肌瘤的女性是不建議天天喝豆漿的，因為子宮肌瘤是依賴雌激素生長的疾病。意見建議：女性平時應該注意保養卵巢，多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆制品、蜂蜜、驢膠、魚膠等。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-02 4102次
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骨折喝豆漿好嗎病情分析：骨折喝豆漿是比較好的，豆漿當中含有人體所需的鈣元素以及蛋白質，對骨折恢復是有好處的。骨折以后，應當多吃一些富含營養的食物，比如多吃牛奶，雞蛋，鴨蛋，牛肉，羊肉，魚肉等。意見建議：骨折以后在日常飲食方面，盡量少吃或者不吃過于辛辣的食物，例如生姜，洋蔥，大蒜，辣椒，韭菜等。骨折以后，要定期就醫復查，了解骨折的具體康復情況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-12-15 1002次
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早餐喝豆漿好嗎早餐是可以喝豆漿的，但是不要空腹喝，空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補益的作用，所以早餐喝豆漿的同時，還要吃一些面包、糕點、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆漿的蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液充分地發生酶解，使營養物質被充分的吸收。但是喝豆漿注意不能與藥物同
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-27 145次
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早餐喝豆漿好嗎早餐是可以喝豆漿的，但是不要空腹喝，空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補益的作用，所以早餐喝豆漿的同時，還要吃一些面包、糕點、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆漿的蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液充分地發生酶解，使營養物質被充分的吸收。但是喝豆漿注意不能與藥物同
蘇琳
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 274次
