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• 跑步血壓會升高嗎

  運動和跑步由于交感神經興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統激活，血管緊張素分泌增多，血壓會增高另外，運動過程中，交感神經興奮，會使血管收縮、心率加快此時血壓會增高，心肌耗氧量也會適當增高。跑步過程中，主張有氧運動，即能耐受的情況下進行運動，對于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運動，建議快步行走。過度體育運動，會使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對心肌細胞造成損害，因此要適度體育運動，而且循序漸進，無需短時間快跑和遠跑，否則會造成心臟負荷過重，血壓急劇增高，對身體是有害的。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 5741次

• 高血壓突然升高的原因

  血壓突然升高可以考慮以下情況：第一，睡眠不足、生氣、整天憂慮重重和焦慮情緒等都會引起血壓波動，導致血壓突然升高。第二，患者未規則服用降壓藥物。有些患者到一定時期量血壓后覺得血壓在正常范圍，所以沒有經過醫生私自把血壓藥減量，這種情況也會引起血壓升高。第三，患者私自停降壓藥。有些患者認為血壓高了就吃藥，不高就停藥，不和醫生溝通就私自停藥，這種情況也會導致幾天后血壓升高。第四，患者是否有繼發性高血壓。因為繼發性高血壓在某些升壓激素分泌過程中，也會導致血壓突然升高，注意要排除繼發性高血壓情況。第五，患者在高血壓治療過程中，血壓平時控制比較平穩，但是突然血壓升高，并且使用ACEI或ARB類降壓藥物后血壓仍不易下降，要注意是否繼發腎動脈狹窄，甚至腎功能不全。第六，是否有其他疾病服用其他藥物。例如感冒、咳嗽，吃甘草片；或者女性患者可能覺得有幾天不舒服，吃有激素類藥物，都會影響血壓，使血壓突然升高。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 9905次

• 飯后血壓升高
  通常飯后收縮壓會比飯前增加8%，快速食用之后，收縮期血壓要比飯前要增加13%。可能與交感神經興奮有關，特別的是高血壓患者，其血壓波動要比正常的血壓波動范圍要大得很多，這與氣候、情緒、飲食、溫度、體位多方面因素有關。也考慮常年高血壓患者的動脈硬化程度，比正常人要嚴重很多。建議改變一下飲食方式，可以細嚼慢咽。平時以清淡飲食為主，要吃到七分飽，低鹽低脂飲食。平時不要經常性的熬夜，注意要保持適當的運動，控制自己的體重，保持樂觀的心態，避免疲勞。
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  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 14312次

• 血壓升高和高血壓
  高血升高其實就會導致高血壓，像高血壓患者平時一定要注意勞逸結合，要想防止高血壓帶來的危害，最主要的環節還在于是早期的預防，預防是處理高血壓最有效的方法，否則等出現并發癥就為時過晚。總的來說血壓大于正常高限，像收縮壓大于130到139毫米汞柱，舒張壓在85到89毫米汞柱的人中約有41%，將在四年內發展為長期高血壓，血壓大于正常高限的人群也應該接受降壓治療。因為大腦皮質過度的緊張是發生高血壓的重要因素，因此建議在生活上，高血壓病人要結合病情適當的安排休息和活動。每天要保持8小時睡眠與適當的午休，與家人，朋友，散步，交流溝通，還有平常可以打打太極拳，跑跑步，這些對保持體力，促進血壓恢復也十分有好處。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 2786次

• 如何升高血壓
  病情分析：要想提升血壓，平素注意多飲水，多進食，避免過度節食減肥，夏季要注意補水以及防曬，變化體位時要減慢速度，可以服用一些中藥來調理血壓，如生脈飲，生脈膠囊等等，同時要積極尋找血壓下降原因，去除病因后血壓可能會恢復。意見建議：低血壓的人群可以完善相關檢查，建議完善血常規，肝腎功，電解質，血脂，血糖，甲狀腺功能，心電圖，心臟超聲等檢查進一步明確病因。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-09-13 1304次

• 怎么升高血壓
  病情分析：升高血壓還是要先查明血壓低的原因，如果是營養不良或者是由于疾病導致的，可以加強營養或者是治療原發疾病來提升血壓。如果是體位性低血壓或者是生理性低血壓，可以應用米多君片來提升血壓。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議去醫院心內科就診，在醫生的指導下規范的治療。平時要注意，增加營養，尤其是增加高蛋白食物的攝入，可以適當的多吃稍咸一點的食物。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-06-25 1602次

• 秋天血壓突然升高
  秋天血壓突然升高與飲食因素、作息時間、溫度變化等原因有關，如果血壓突然升高引起了頭暈、耳鳴、身體乏力等不適癥狀，需要及時就醫服用藥物治療。1、飲食因素：秋天天氣逐漸寒冷，人們經常喜歡吃一些高熱量、油膩的食物，比如牛肉、羊肉、炸雞等，這些食物不容易消化，進食之后會形成脂肪，引起血液黏稠，使血壓突然升高
  倪新海 主任醫師中國醫學科學院阜外醫院

  2022-11-29 44次

• 老年人秋天血壓突然升高怎么回事怎么辦
  老年人秋天血壓突然升高可能是環境溫度、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。1、環境溫度：由于秋季天氣比較寒冷，晝夜溫差較大，可能會影響人體血管的擴張，導致血管收縮，出現血壓不穩定現象。注意做好保暖工作，避免著涼。2、高血壓：通常是指血壓長期升高，累
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-23 0次