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• 脊柱側彎可以健身嗎

  脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當?shù)慕∩磉m當?shù)倪\動。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛，出現(xiàn)了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當?shù)慕∩怼?/div>

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3003次

• 背背佳對脊柱側彎有用嗎

  首先，脊柱側彎有醫(yī)生診斷過的實質性的側彎，也有姿勢性的側彎。那么對于實質性的側彎來說，背背佳是毫無作用的，它是一個成品，不可能像在醫(yī)院里訂制的那樣，通過每人根據(jù)他不同的情況，根據(jù)他不同的彎曲的位置，根據(jù)他不同的彎曲度，要產(chǎn)生多大的力，要量身訂做的，不一樣。那么對于姿勢性的側彎來說，我推薦更多是語言上或身體上的提示，讓孩子坐直站直，不要駝背。不要用一種束縛的辦法去做，束縛的辦法對于孩子來說，我覺得是不太合適的。一樣是影響到孩子的心肺、胸廓的發(fā)育，以及在他心理上產(chǎn)生自卑的感覺。所以說最好的還是要靠家長多提醒語言和身體的提示。

  

  01:23
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 54174次

• 脊柱側彎鍛煉有用嗎
  脊柱側彎的患者進行鍛煉肯定是有作用的。如果是輕度的脊柱側彎，在早期進行治療的話，配合一定的鍛煉和理療，對脊柱側彎的糾正是非常有好處的。就算是成年之后，脊柱側彎已經(jīng)穩(wěn)定的狀態(tài)下，通過一定的鍛煉，也是對脊柱側彎有好處的。像鍛煉腰背部肌肉，肌肉力量的加強，對脊柱有一個保護作用，能夠緩解脊柱側彎的癥狀，能夠延緩脊柱側彎的進展，這都是非常有必要的。脊柱側彎的患者應該是越早治療效果越好，尤其在青少年時期，配合一定的矯形支具，然后用一些理療，鍛煉的方式，對緩解還是非常有好處的。
  語音時長 01:12”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-11-12 3174次

• 脊柱側彎可以健身嗎
  脊柱側彎的情況發(fā)生了以后，首先得去醫(yī)院進行一個相關的檢查，看一看側彎的嚴重程度，看一看有沒有出現(xiàn)胸廓發(fā)生畸形的情況，如果胸廓已經(jīng)發(fā)生了畸形之后，柔韌性就會差一些，像一些高強度的健身活動，比如一些劇烈的運動，比如一些打籃球，踢足球這些運動就不適合。如果情況比較輕微的話，可以適當?shù)淖鲆恍┙∩砘顒樱M量做一些柔和的，像一些游泳，慢跑，騎自行車等一些運動，避免一些太過于劇烈的就可，而且最好是在專業(yè)人士指導下進行，一定要積極的定期去醫(yī)院進行拍片復查，以免病情加重，盡量的避免，不要胡亂的鍛煉，這樣有可能起反作用，加重側彎的情況。
  語音時長 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-02 3452次

• 脊柱側彎鍛煉有用嗎
  病情分析：脊柱側彎鍛煉有用。對于輕度的脊柱側彎，通過加強肌肉鍛煉，使凸側的肌肉肌力更加有力，針對性的加強凸側肌肉的收縮，能夠糾正脊柱側彎，常用運動矯正方法包括游泳及吊單杠。運動鍛煉對特發(fā)性脊柱側凸矯正效果較好，對于先天性脊柱側彎沒有明顯效果。意見建議：脊柱側彎患者應注意避免劇烈運動，避免長時間維持同一個姿勢，避免久站久坐，以免造成脊柱疲勞。飲食上保證營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質，維生素，鈣質豐富的食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-10 804次

• 脊柱側彎吊單杠有用嗎
  病情分析：患有脊柱側彎，不建議做吊單杠。吊單杠的運動適合有腰間盤突出患者，通過重力對腰椎進行自然牽拉起到牽引的作用，緩解腰椎壓迫神經(jīng)癥狀，而脊柱側彎如果吊單杠會增加脊柱的壓力，加重病情。意見建議：建議患者可以適當?shù)淖鲇斡具\動，時間不宜過長，一個小時左右。同時應該積極地配合矯正治療，癥狀輕的可以帶矯正器，嚴重的需要手術矯正。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-25 3002次

• 脊柱側彎健身有用嗎
  脊柱側彎的治療方法是有嚴格的適應證的，對于尚未達到手術標準可以選擇保守治療的患者，除了選擇佩戴支具進行治療，醫(yī)生一般還會建議進行體育鍛煉。所以說脊柱側彎，健身是有一定效果的。脊柱側彎的重要病理改變是脊柱的三維結構發(fā)生偏離正常范圍的改變，這主要是骨性結構的改變。而脊柱周圍其實還有韌帶，肌肉等結構會對脊
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 170次

• 脊柱側彎鍛煉有用嗎
  脊柱側彎進行鍛煉是可以有效促進病情恢復的，但是不能盲目的進行鍛煉，最好是在醫(yī)生指導下進行。建議患者要先到醫(yī)院進行檢查，如果側彎較小的話可以通過使用支具矯正的方式治療。患者在進行支具矯正的同時是可以佩戴支具進行適當?shù)南碌鼗顒拥模腔顒訌姸茸?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次