問脊柱側彎鍛煉有用嗎
病情描述：
脊柱側彎鍛煉有用嗎
答醫(yī)生回答
周恩昌副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院骨科
2022-11-10
病情分析：
意見建議：
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背背佳對脊柱側彎有用嗎首先，脊柱側彎有醫(yī)生診斷過的實質性的側彎，也有姿勢性的側彎。那么對于實質性的側彎來說，背背佳是毫無作用的，它是一個成品，不可能像在醫(yī)院里訂制的那樣，通過每人根據他不同的情況，根據他不同的彎曲的位置，根據他不同的彎曲度，要產生多大的力，要量身訂做的，不一樣。那么對于姿勢性的側彎來說，我推薦更多是語言上或身體上的提示，讓孩子坐直站直，不要駝背。不要用一種束縛的辦法去做，束縛的辦法對于孩子來說，我覺得是不太合適的。一樣是影響到孩子的心肺、胸廓的發(fā)育，以及在他心理上產生自卑的感覺。所以說最好的還是要靠家長多提醒語言和身體的提示。
01:23
尹剛輝
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-12 54174次
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瑜伽對脊柱側彎有用嗎那么我首先想跟大家說的是，瑜伽，對于正常的成年人來說是一種有害無益的東西，連運動都不能稱之為運動，瑜伽它不是運動。因為在我們生長發(fā)育過程中，我們的關節(jié)、韌帶形態(tài)、關節(jié)的形態(tài)、韌帶的長度、韌帶的強度都跟我們日常生活和普通運動是相匹配的相適應的，人體不會有多余的一寸的空間讓你關節(jié)活動，也不會有多余的一寸韌帶讓你去從事反關節(jié)的運動。所以，在這種反關節(jié)的瑜伽的大量的訓練之下，只會對人體產生損害。所以不管是側彎的病人也好，或者是說其他正常的人群也好，都不要進行瑜伽。
01:04
尹剛輝
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-12 15350次
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脊柱側彎鍛煉有用嗎脊柱側彎的患者進行鍛煉肯定是有作用的。如果是輕度的脊柱側彎，在早期進行治療的話，配合一定的鍛煉和理療，對脊柱側彎的糾正是非常有好處的。就算是成年之后，脊柱側彎已經穩(wěn)定的狀態(tài)下，通過一定的鍛煉，也是對脊柱側彎有好處的。像鍛煉腰背部肌肉，肌肉力量的加強，對脊柱有一個保護作用，能夠緩解脊柱側彎的癥狀，能夠延緩脊柱側彎的進展，這都是非常有必要的。脊柱側彎的患者應該是越早治療效果越好，尤其在青少年時期，配合一定的矯形支具，然后用一些理療，鍛煉的方式，對緩解還是非常有好處的。語音時長 01:12”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-11-12 3175次
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脊柱側彎健身有用嗎脊柱側彎的治療方法是有嚴格的適應證的，對于尚未達到手術標準可以選擇保守治療的患者，除了選擇佩戴支具進行治療，醫(yī)生一般還會建議進行體育鍛煉。所以說脊柱側彎，健身是有一定效果的。脊柱側彎的重要病理改變是脊柱的三維結構發(fā)生偏離正常范圍的改變，這主要是骨性結構的改變。而脊柱周圍其實還有韌帶，肌肉等結構會對脊柱的形態(tài)產生影響。通過恰當的體育鍛煉，理論上是通過韌帶的牽拉，肌肉的力量等達到防止側彎進一步發(fā)展的作用。需要強調的是體育鍛煉的主要目的是增加脊柱旁的肌肉力量，防止側彎的加重，而不是糾正側彎。這就好比在盆景植物的生長過程當中，已經彎曲的樹枝分支，不能通過添加外力的牽拉恢復筆直，但是可以保證樹干分支的原有的形態(tài)不加重，并獲得理想的生長趨勢。對于已經達到脊柱側彎的診斷標準，而未達到手術標準且又不需要佩戴支具治療的患者，體育鍛煉是良好的治療手段，防止側彎的進一步加重。語音時長 1:45”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-19 5617次
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脊柱側彎吊單杠有用嗎病情分析：患有脊柱側彎，不建議做吊單杠。吊單杠的運動適合有腰間盤突出患者，通過重力對腰椎進行自然牽拉起到牽引的作用，緩解腰椎壓迫神經癥狀，而脊柱側彎如果吊單杠會增加脊柱的壓力，加重病情。意見建議：建議患者可以適當的做游泳運動，時間不宜過長，一個小時左右。同時應該積極地配合矯正治療，癥狀輕的可以帶矯正器，嚴重的需要手術矯正。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-25 3002次
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脊柱側彎做牽引有用嗎如果是輕度的脊柱側彎做牽引是有一定的幫助作用的，如果是重度的脊柱側彎做牽引就沒有那么大的用了，另外除了做牽引，患者可以服用一些中藥進行保守治療，這樣對身體是沒有很大的傷害的，并且患者還可以進行針灸、理療、按摩等配合治療，效果可能也會更好一些。另外患者應調節(jié)好自己的飲食結構，多吃一些易消化清淡，含高蛋白高鈣類的食物，不要吃生冷辛辣油膩的刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，另外注意戒煙戒酒，患者面對疾病應保持一個良好的心態(tài)， 積極的接受各方面的檢查和治療，這樣對病情的恢復也是有很大幫助作用的，最后，患者應進行適當的體育鍛煉。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-12-01 3803次
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脊柱側彎鍛煉有用嗎脊柱側彎進行鍛煉是可以有效促進病情恢復的，但是不能盲目的進行鍛煉，最好是在醫(yī)生指導下進行。建議患者要先到醫(yī)院進行檢查，如果側彎較小的話可以通過使用支具矯正的方式治療。患者在進行支具矯正的同時是可以佩戴支具進行適當的下地活動的，但是活動強度最
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
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脊柱側彎健身有用嗎脊柱側彎的治療方法是有嚴格的適應證的，對于尚未達到手術標準可以選擇保守治療的患者，除了選擇佩戴支具進行治療，醫(yī)生一般還會建議進行體育鍛煉。所以說脊柱側彎，健身是有一定效果的。脊柱側彎的重要病理改變是脊柱的三維結構發(fā)生偏離正常范圍的改變，這主要是骨性結構的改變。而脊柱周圍其實還有韌帶，肌肉等結構會對脊
張翔
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-04-08 170次
