老年治療腰椎間盤(pán)突出的方法有很多,進(jìn)行理療、熱敷、局部的按摩、推拿、針灸、牽引等,這些方法的治療效果是非常不錯(cuò)的,治療速度也是很快的。
對(duì)于老年人腰椎間盤(pán)突出患者一定多注意休息,平時(shí)不要讓老年人多運(yùn)動(dòng),要讓老年人長(zhǎng)期的減輕負(fù)重,注意老年人腰部的保暖,預(yù)防腰部的受涼等等。
飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該搭配好老年人的飲食結(jié)構(gòu),老人吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物如雞湯,排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤類(lèi)食物也不要多吃,戒煙借酒。最后就是面對(duì)疾病時(shí)一定要人養(yǎng)成良好的心態(tài),積極的應(yīng)對(duì)疾病。