腰疼腿疼之類疾病是可以通過:熱敷、理療、按摩、針灸、推拿等等來治療的,并且可以服用一些消炎鎮痛類藥物來配合治療,這樣對病情的預防或者是減輕都是有非常好的作用的。
另外因為腰腿疼痛原因是非常多,所以患者一定要明確自己的原因,對癥治療不要盲目的進行治療,這樣可能導致病情更加嚴重。
另外患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,對疾病的恢復也是非常有效的。
飲食上多吃一些清淡易消化含高蛋白質高鈣類的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤類食物也不要多吃,還有就是戒煙戒酒多補充水分,可以進行適當的體育鍛煉。