女人頭疼頭暈,主要是因為血氣不足、氣血兩虛或者是氣滯血瘀而造成的,引起頭暈的原因,還可能是因為高血壓、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足、腦動脈的硬化等等,要根據(jù)具體的情況綜合分析明確診斷之后,來進行對癥的治療,可以口服的藥物有鹽酸氟桂利嗪膠囊以及養(yǎng)血清腦顆粒。
平時應(yīng)該多飲水,注意休息,保證睡眠,低鹽低脂的飲食,戒煙限酒,多吃一些新鮮的水果蔬菜,禁食辛辣等刺激性的食物,避免油炸油膩、快餐之類的食物,避免動物的內(nèi)臟,也可以煲一些補氣益氣粥、補血粥以及補血益氣烏雞湯等等。