休息不好心臟難受可能是熬夜造成的，心臟難受可能是因為體內血液太粘稠，可以稀釋血液粘稠度，每天按時喝水，早上起床、洗澡后、睡覺前1小時內不要喝水；給自己減輕壓力，不要把自己每天過得太緊張，如果心情總是很壓抑，心臟負荷就會非常大，長期以往就會影響到心臟的健康。
平時飲食要注意保持清淡，不要吃油膩，重口味的食物，多吃蔬菜水果，適量吃易消化的粗糧，平時空閑時可以多做適量的運動，保持心臟的健康。如果感到心臟不舒服就不要再進行運動，如果心臟經常難受就不要再熬夜，一定要堅持按時作息不要有酗酒，抽煙的習慣。
休息不好心臟難受
王松男副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-11-16 10250次
為你推薦
-
心臟難受掛什么科心臟難受指的是胸疼，胸悶，氣喘等癥狀，應該掛心內科，有些醫院沒有心內科就需要掛內科，讓有治療心臟病經驗的醫生進行診治。如果病人胸痛胸悶持續時間比較短，向左上肢、左肩頸部放射，休息以后能緩解考慮是心絞痛。如果胸悶胸痛持續時間比較長，超過半小時不緩解，伴有大汗無力等表現，應該考慮急性心肌梗死，應該馬上住院治療。如果病人出現胸骨后撕裂樣疼痛，做心電圖沒有明顯異常，應該考慮主動脈夾層，應該及時做主動脈CTA檢查進行確定，如果能確定診斷需要馬上手術治療。如果長期臥床的病人突然下床以后出現胸悶氣短、紫紺，應該考慮肺栓塞，需要做肺動脈CTA檢查進行確定。
01:54
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-25 3519次
-
心臟不好怎么調理心臟不好的人，應常口服藥物調理，調整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時應用血管擴張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應治養結合，養心護心，可配合中成藥益安寧丸來聯合治療，對預防心梗和心衰的發生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用。在服藥的同時，注意飲食應該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負擔；戒煙限酒，作息規律，避免勞累及熬夜，有一個健康的生活習慣；平時嚴格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復診，每年體檢，并遵醫囑堅持服用藥物，預防疾病的發生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師。
01:45
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-10 26968次
-
睡眠不好心慌心悸睡眠不好出現心慌心悸的這種情況，要考慮是由于亞健康所導致的。這種情況主要表現有心病，心神不安，心悸，少眠，眼睛疲勞，頭脹，頭疼，神經敏感，記憶力不好，丟三落四，老是容易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡等。這些都屬于是亞健康的狀態。可以進行一下調理，比如合理的膳食和均衡的營養，調整心理狀態。保持平和樂觀積極的心態。要及時的調整生活的規律，要勞逸結合，保證充足的睡眠，不要讓情緒波動過大。要增加戶外的體育活動，保證每天有一定的運動量，同時要定期的做好亞健康的體檢。語音時長 1:18”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 16312次
-
為什么心臟不好宜飯后休息再散步飯后大量血液集中到消化道，腦部的血流相應減少，會出現輕微的缺血，如果立即運動血流增快，心腦的血液供應量相對減少，容易發生眩暈、肢體麻木不適感，會增加腦血管病發生的危險，使冠心病病人發生心絞痛甚至心肌梗死，高血壓病人則會加重頭痛、乏力等癥狀，還可能導致期前收縮、陣發性的房顫等等。所以心臟不好的人飯后最好休息一下，靜坐二十分鐘后再輕輕松松的散散步，散步速度應適中，避免增加心臟負擔，例如先慢慢溜達一會，放松一下心情，然后再加快節奏，運動量因人而異，根據個人的身體情況，每次十五到三十分鐘，不要過大，以不感疲勞為宜。語音時長 1:06”
劉叢
主治醫師保定市第一中醫院
2018-10-20 3444次
-
休息不好心慌怎么調理病情分析：休息不好，心慌調理上主要以改善生活習慣為主，查明休息不好的原因，如情緒焦慮，緊張等等，可以使用一些改善焦慮，鎮靜助眠的藥物，如黛力新，安定，艾司唑侖等等。若休息好了以后還出現心慌，應到醫院就診，做心電圖檢查明確原因。意見建議：建議出現心慌的患者，平常生活中一定要避免勞累，熬夜，保持情緒平穩，必要時使用一些改善情緒的藥物，多吃蔬菜水果，適當鍛煉身體。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-11-21 1201次
-
休息不好心慌怎么回事病情分析：患者休息不好，出現心慌，往往提示是一些心律失常造成的，比如有房性早搏、室性早搏、竇性心律不齊等等。建議可以去醫院行心電圖檢查明確，根據不同的心律失常，進行不同的藥物治療。意見建議：建議休息不好、心慌的患者，平常生活中應注意休息，避免情緒激動，戒掉吸煙、飲酒的不良生活，最好不要喝含有酒精的飲料，不要喝濃茶、咖啡。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-09-27 1201次
-
心情不好心難受睡不著覺患者心情不好心難受睡不著覺有可能是抑郁癥、焦慮癥等疾病引起的，可以采用藥物的方式進行治療。1、抑郁癥：抑郁癥是以抑郁為主要情緒的一種精神疾病，抑郁癥在發病時會導致患者出現情緒低落、心情不好、心里難受、失眠等癥狀，通過這些癥狀可以判斷患者心情不好心難受睡不著覺可能是抑郁癥所引起的，患者可以在醫生的指導
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-07-19 423次
-
休息不好心慌氣短胸悶是怎么回事休息不好、心慌、氣短、胸悶可能是心絞痛引起的，也有可能是心肌炎造成的。1、心絞痛：心絞痛屬于冠狀動脈疾病的一種類型，通道是由于心臟血液供氧失衡引起的，會出現胸悶、呼吸不暢以及緊縮感等癥狀，并且還有可能會造成休息不好、心慌氣短、胸悶，可以服用硝苯地平片、硫酸氯吡格雷片等藥物治療，嚴重時需要通過經皮冠狀
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-03-07 8615次
