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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢(mèng)。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過(guò)兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。

  

  01:27
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 1918次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2007次

• 心情不好睡不著怎么辦
  心情不好有多種原因，一般性的負(fù)面的生活事件導(dǎo)致的心情不好、睡不著，可以經(jīng)過(guò)心理疏導(dǎo)，自我調(diào)節(jié)，睡眠能夠改善。如果患了焦慮癥，由于心理精神惶恐不安，提心吊膽，同時(shí)有頭痛，心慌，胸悶，多種自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，伴有睡眠不佳，早醒，入睡困難，睡眠時(shí)間少，可以早期使用阿普唑侖改善睡眠障礙的癥狀，同時(shí)可以加用抗焦慮的藥物，像文拉法辛，氟西汀，帕羅西汀改善焦慮癥所有相關(guān)的癥狀。抑郁癥也有明顯的情緒不好，心情不悅，情緒低落，有消極的想法，消極的行為，同時(shí)有失眠，食欲下降，思維不活躍癥狀，通過(guò)抗抑郁的藥物治療，睡不著以及抑郁癥其它的相關(guān)癥狀都是能夠緩解。如果癥狀嚴(yán)重，要用藥物治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  萬(wàn)興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2022-09-13 2531次

• 心情不好睡不著怎么辦
  心情不好睡不著可能屬于抑郁癥一種。當(dāng)患者出現(xiàn)心情差、情緒低落、興趣喪失時(shí)可能會(huì)伴有睡眠障礙，如少眠早醒、睡眠頻繁轉(zhuǎn)醒、入睡困難等癥狀。這些癥狀如果不能得到及時(shí)的治療，往往會(huì)加重精神疾病的發(fā)生。比如說(shuō)對(duì)于失眠的患者，我們可以應(yīng)用具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，像帕羅西汀、氟伏沙明等藥物，或者米氮平。如果治療效果欠佳我們可以選用具有鎮(zhèn)靜催眠類的苯二氮卓類藥物聯(lián)合應(yīng)用，例如說(shuō)應(yīng)用阿普唑侖、艾司唑侖、地西泮、氯硝西泮。注意要做好臨床療效評(píng)估，及時(shí)的調(diào)整藥物劑量，這樣可以有效的改善患者的情緒和失眠的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 51562次

• 晚上睡覺腿酸，難受，睡不著覺怎么辦
  病情分析：首先在白天的時(shí)候要減少體育運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免久站或負(fù)重等動(dòng)作。夜間注意保暖，避免受涼，每天晚上睡覺前可用熱水或中藥泡腳，也可局部熱敷或理療等輔助治療。意見建議：常見的原因是過(guò)量體育運(yùn)動(dòng)，勞累或受涼引起。所以注意休息，加強(qiáng)保暖，是治療的根本，同時(shí)還要排除因腰椎間盤突出引起的疼痛，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科門診就診。
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-12 2305次

• 最近休息不好，睡不著覺，怎么辦？
  建議去醫(yī)院明確診斷，積極治療，遵醫(yī)囑用藥。
  白玉煥 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2017-02-03 1300次

• 每天睡不著覺心情煩躁
  每天睡不著覺心情煩躁可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂的發(fā)病原因常與心理社會(huì)應(yīng)激因素有關(guān)，部分患者也可能是由于遺傳因素、性別因素和生物因素引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為胸悶、憋氣、四肢麻木等，還會(huì)出現(xiàn)每天睡不著覺心情煩躁的癥狀，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-11 393次

• 晚上心難受睡不著覺
  晚上心難受睡不著覺，可能是晚上飲食不當(dāng)，也可能是精神壓力過(guò)大、心臟問(wèn)題等因素導(dǎo)致的。患者需要在明確導(dǎo)致其癥狀的因素后，根據(jù)不同原因進(jìn)行針對(duì)性治療。1、晚上飲食不當(dāng)：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮，就會(huì)出現(xiàn)晚上心難受的癥狀。嚴(yán)重的情況下，會(huì)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 915次