国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

老年人喝什么牛奶好

00:00
1:34

醫生主講實錄

中老年人適合選擇脂肪含量較低的低脂奶或者是脫脂奶。這是由于一些中老年人存在血脂代謝異常的情況,還有一方面因素全脂的牛奶中的脂肪含量偏高。這個可能會影響鈣的吸收,而乳脂肪只是讓乳品較香濃,所以喝低脂或者是脫脂的牛奶時會感覺較稀不香醇,口感上肯定沒有全脂奶好。

?推薦老年人攝取脫脂奶,主要是要限制能量的攝入,因為國外很多人把牛奶當飲料般飲用,可導致牛奶的過多攝取,從而使脂肪攝入增加導致能量過剩。

對于膳食中比較忌膽脂肪、膽固醇的人群,可以選脫脂牛奶,例如某些高血脂或者是動脈硬化等病癥的患者,由于其自身在脂肪代謝,膽固醇代謝等方面已經出現了一些問題。選擇飲用脫脂牛奶既可以補充牛奶蛋白質和鈣,還可以控制脂肪和膽固醇的攝入。需要控制熱量的人群,例如體重超重和過度肥胖的人,也可以選擇一些脫脂的牛奶。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 深夜a级毛片免费视频 | 日韩精品视频网站 | 欧美日韩在线精品一区二区三区 | 欧美视频一区二区在线观看 | 免费无遮挡嘿嘿嘿视频动态 | 麻豆国产精品有码在线观看 | 免费中文字幕一级毛片 | 国产亚洲在线观看 | 国产精品白浆精子流水合集 | 久久99视频精品 | 在线观看免费视频片 | 免费一级欧美大片在线观看 | 亚洲h视频在线观看 | 成人中文字幕在线观看 | 亚洲欧美日韩国产 | 永久在线观看www免费视频 | 成年人免费视频网站 | 91久久国产青草亚洲 | 亚洲成a人片在线观 | 国内精品视频在线播放 | 爱操综合| 91热爆在线精品 | 国产91欧美 | 国精品一区二区三区 | 国产精品第1页 | 欧美专区一区二区三区 | 国产亚洲精品自在久久77 | 中国大陆高清aⅴ毛片 | 亚洲国产一二三 | 香蕉免费网站 | 国产精品超清大白屁股 | 久久久久久久99精品免费观看 | 欧美日韩亚洲国内综合网香蕉 | 黄色片免费在线观看视频 | 2017天天鲁夜夜夜夜夜夜夜 | 日韩欧美在线观看视频 | 善良的翁熄日本中文字幕1 上海麻豆文化传媒网站入口 | 久久精品国产亚洲麻豆 | 欧美一区二区三区黄色 | 毛片免费看 | 欧美一级黄色录像 |