女性在月經期間最好不要吃柿子,因為柿子是含寒性的食物,而食用過多很容易導致女性出現月經不調或者痛經,所以平時愛吃柿子的女性,在月經期間最好要避免食用。柿子有清熱、止血,使腸胃解痙、降壓,有清熱潤肺、生津止渴的作用。
柿子營養價值比較高,成熟柿子當中含糖15%,還富含有蛋白質、脂肪以及粗纖維、胡蘿卜素、鐵、磷等多種維生素,尤其是維生素C比其它的水果要高出一到兩倍。所以女性如果想要吃柿子在避開月經期間以后食用柿子,對身體還是非常有好處的,但是在經期最好不要吃。
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女性在月經期間最好不要吃柿子,因為柿子是含寒性的食物,而食用過多很容易導致女性出現月經不調或者痛經,所以平時愛吃柿子的女性,在月經期間最好要避免食用。柿子有清熱、止血,使腸胃解痙、降壓,有清熱潤肺、生津止渴的作用。
柿子營養價值比較高,成熟柿子當中含糖15%,還富含有蛋白質、脂肪以及粗纖維、胡蘿卜素、鐵、磷等多種維生素,尤其是維生素C比其它的水果要高出一到兩倍。所以女性如果想要吃柿子在避開月經期間以后食用柿子,對身體還是非常有好處的,但是在經期最好不要吃。
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