來大姨媽指來月經,來月經是否能吃榴蓮,應根據具體的情況進行判斷。如果胃腸道功能比較好通常能吃榴蓮,反之不能吃榴蓮。月經期間還需要注意觀察身體變化,如果出現月經量異常、痛經等癥狀應及時就醫。
1、能:
如果女性身體比較健康,來月經期間沒有出現胃腸道不適,通常能吃榴蓮,有利于身體補充蛋白質、維生素、礦物質等多種營養元素。
2、不能:
如果月經期間身體比較虛弱,胃腸道功能比較差,總是出現胃痛、胃脹、惡心等身體不適,通常不能吃榴蓮,吃了之后可能會加重胃腸道負擔,使胃腸道不適癥狀進一步加重。
月經期間需要注意保持好個人衛生,每天使用清水清潔外陰,每天更換內褲,換洗過的內褲要放在陽光下暴曬,可以防止細菌滋生。同時還應注意在月經期間不可以進行性生活,以免引起交叉感染。