建議消化不良的患者在飲食方面要多加調(diào)養(yǎng),避免食用一些油膩以及辛辣刺激性的食物。同時(shí)消化不良還建議患者可以服用一些藥物,例如健胃消食片或者是山楂類的水果,而且建議患者一定要多喝水,避免吃一些不易消化的食物,患者可以吃一些香蕉或者是獼猴桃,都有助于緩解消化不良的現(xiàn)象。
少年如果出現(xiàn)消化不良,多是由于在飯后不運(yùn)動(dòng),而且飯后立即躺所積食導(dǎo)致的消化不良,建議可以在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,例如慢走或者是打太極。而且,建議患者在飲食方面要注意營養(yǎng)的搭配,避免一些錯(cuò)誤搭配,導(dǎo)致消化不良更加嚴(yán)重,建議多喝一些酸奶,有助于緩解消化不良的現(xiàn)象。