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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5783次

• 燙傷了怎么快速恢復

  燙傷了想要快速恢復，可以通過保守治療、手術治療等方法修復。燙傷后應立即用大量清水沖洗燙傷部位，可以減輕水腫，緩解疼痛，此外，還可以根據《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，選擇硅膠制劑進行治療，比如芭愈透明質酸硅凝膠，其屬于醫療器械類產品，含有透明質酸鈉和醫用硅酮雙成分，能夠起到主動補水和被動鎖水的效果，在滲液停止滲出結束后涂抹于燙傷部位，可以減少燙傷部位的水分蒸發，還可以加快表皮細胞遷移速度，使燙傷部位無痂愈合，預防疤痕的形成。若疼痛比較明顯，還可以遵醫囑選擇芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對乙酰氨基酚緩釋片等止疼藥物來進行治療。如果燙傷程度比較嚴重，出現了大面積全層壞死的情況，一般需要及時去醫院就診，必要時可通過植皮手術來進行修復。此外患者在燙傷恢復期間應注意做好皮損部位的護理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，外出時也應做好防曬工作。衣物盡量選擇純棉透氣的材質，能夠減少對皮損部位的摩擦。如需了解更多醫療知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理使用。

  

  02:18
  吳意平 主任醫師北京醫院

  2023-10-09 1897次

• 腳摔傷了怎么恢復最快
  首先我們要明確，腳摔傷了有無骨質的異常，也就是說有無骨折。如果確定沒有骨折的情況下，需要立即休息，自動增加患肢抬高，局部的冷敷處置，在兩天以后行局部的熱敷，并口服邁之靈等消腫活血化瘀的藥物，這樣可以促進局部軟組織損傷的恢復，并口服復合維生素以及優質蛋白粉。在飲食上以清淡飲食為主，避免熬夜，禁止吸煙飲酒，一般兩到四周左右可以得到一個較明顯的恢復。如果腫脹無法消退或者是活動受限，無明顯的好轉，則建議盡早到醫院就診，以排除其他軟組織或者是骨組織損傷的可能，并給予正確的診斷及治療。
  語音時長 1:28”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-22 16179次

• 腳拉傷了怎么恢復最快
  第一首先，對于腳拉傷48小時之內的話，我們一般建議局部冰敷、局部制動、抬高腳，一般可以慢慢緩解。對超過48小時的話，我們建議局部制動、抬高腳、局部按摩、局部熱敷，可以每天溫水泡腳，每天20分鐘，每天一次，可以到理療科進行理療、針灸、手法按摩等一系列的康復措施。對拉傷的話，疼痛比較明顯，也可以局部口服活血止痛藥物，比如布洛芬等。
  語音時長 1:12”
  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-09-21 5857次

• 腳砸傷了怎么恢復最快
  病情分析：腳被砸傷后首先要進行腳部的局部冰敷，冰敷時間為1~2天，1~2天之后再改為局部熱敷。其次應避免在過多行走，加重損傷。最后，在休息時應抬高腳，這樣有利于促進靜脈回流。腳被砸傷之后可以到當地醫院拍片，明確是否有骨折。意見建議：腳被砸傷的患者在治療期間建議應戒煙戒酒，同時還需加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2018-12-06 2103次

• 腳挫傷了怎么恢復最快
  腳挫傷了之后，還是要積極的完善檢查，大部分情況下積極的進行保守治療。如果要求高一點的話，最好進行石膏固定2到3周的時間。抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，避免站立行走，口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 2503次

• 腳筋扭傷了怎么恢復最快
  腳筋扭傷一般指跟腱扭傷，跟腱扭傷了并沒有所謂的最快恢復方法，需要根據病情制定相應的治療方式，通常可以采取物理治療、藥物治療、手術治療。跟腱扭傷后如果病情輕微，只是出現了疼痛、腫脹的情況，并沒有發生斷裂的情況，通常可以進行物理治療，可以使用冰袋冷敷患處，可以促進局部血管收縮，減少滲出的情況，可以起到消
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 腳軟組織受傷了怎么恢復最快
  臨床上一般沒有腳軟組織受傷了怎么恢復最快的方法，腳軟組織受傷了可以通過外用藥物或者口服藥物等方式治療。1、外用藥物：腳軟組織受傷了可能是由于經常進行體育鍛煉或者過度運動導致的，也可能是受到外傷的原因，一般會出現疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，嚴重影響了患者的正常生活和工作。此種情況可以在醫生指導下外用云
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-20 1091次