国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

怎樣解決肚子脹氣

00:00
1:22

醫生主講實錄

肚子脹氣多半考慮有一些消化不良的癥狀,但是首先看你有沒有吃很多,不利于消化容易產生脹氣的食物,比如說大量的紅薯,芋頭,土豆,板栗,還有一些豆制品,花葉菜,卷心菜,還有些人對乳糖不耐受,喝喝大量牛奶,有些人吃得過咸也容易脹氣,首先我們要排出飲食因素,如果吃這些食物引起脹氣的話就要盡量避免,進食清淡易消化的食物,

另外如果胃動力不足的話首先可以通過物理的治療方式,可以揉腹,以肚臍為圓心順時針,但是要給點壓力進行一個腹部的按摩促進我們的腸道蠕動。第二點我們可以通過熱敷的方式來,我們腸道蠕動幫助氣體排出從而緩解腹脹。第三種可以通過艾灸或者針刺的方式來緩解我們的肚子脹。

這些效果都一般的話,可以配合一些口服的藥比如莫沙必利或者是嗎丁啉,幫助胃腸蠕動排除腸道聚集的氣體也能緩解腹脹。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲一区二区三区在线 | 亚洲欧美国产精品第1页 | 亚洲最新视频在线观看 | 国产精品手机视频一区二区 | 最近在线更新中文字幕3 | 色偷偷女男人的天堂亚洲网 | 日韩亚洲综合精品国产 | 久久精品无遮挡一级毛片 | 91老司机免费精品观看 | 国产美女精品久久久久中文 | 国产精品欧美一区二区 | 日韩性生活片 | 河南毛片 | 欧美三级伦理片 | 97久久天天综合色天天综合色hd | 一级黄色在线播放 | 国产91精品一区二区麻豆网站 | 香蕉草草久在视频在线播放 | 久草久操| 成人性色生活影片 | 啪啪永久免费网 | 日韩成人黄色片 | 欧美一级黄色片在线观看 | 91视频网页 | 久青草国产手机视频免费观看 | 国产精品酒店视频免费看 | 一级片视频在线 | 欧美簧片 | 久久久久女人精品毛片 | 毛片啪啪啪| 国产一区二区三区四卡 | 免费超爽大片黄网站 | 一级黄色片一 | 一级做一级爱a做片性视频视频 | 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 88福利视频 | 成人伊人青草久久综合网破解版 | 尤物视频在线观看网址 | 国产精彩视频在线观看免费蜜芽 | 久久草在线观看 | 综合国产福利视频在线观看 |