門診經常有患者過來咨詢這種情況,明明沒吃太飽,卻覺得肚子很脹,有氣排不出來,坐立難安,不僅吃不下東西,還老打嗝?到底有沒有辦法能讓肚子快速“消氣”呢?
今天就給大家說道說道,肚子脹,有氣排不出,該如何緩解?
第一步,我們可以用熱毛巾或者熱水袋放到腹部,做做熱敷,也可以順時針進行腹部按摩,適當的運動,促進腸蠕動,促進排氣;
第二步,如果脹氣的癥狀沒有明顯的緩解,或是伴有腹痛等其他癥狀,我們可以聯合促消化的藥物,以及調節腸道菌群等藥物治療,常見的四磨湯口服液它有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面,功能性腹脹以腸胃氣滯為主,治療當理氣消脹、順氣降逆,與四磨湯的主治功效基本一致,因此可有效用于脹氣的治療,必要的時候可以做肛管排氣或者灌腸治療。
第三步,平時注意生活調理,保持心情舒暢,不要熬夜,不要吃豆類食物和蘿卜等容易產氣的食物,清淡飲食,多吃一些容易消化的食物,同時避免寒涼、辛辣、油膩的食物。
如需用藥,或想要了解其他用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。