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• 腳扭傷了應(yīng)該吃什么藥

  當(dāng)我們出現(xiàn)腳扭傷的時(shí)候，一般會(huì)出現(xiàn)腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候疼痛會(huì)加重。在扭傷24小時(shí)之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發(fā)生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應(yīng)該停止活動(dòng)，立即對(duì)扭傷部位進(jìn)行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時(shí)間過長(zhǎng)凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進(jìn)行治療，一段時(shí)間以后便可自行恢復(fù)，如果扭傷程度嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴(yán)重的病變。腳扭傷之后的患者應(yīng)注意受傷前期要盡量臥床與靜養(yǎng)，后期鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-04 23899次

• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5968次

• 腳扭傷了吃什么食物好
  腳扭傷了應(yīng)該吃一些山楂、絲瓜、橙子、獼猴桃等，下面給大家做詳細(xì)的介紹：一般軟組織損傷都存在著氣滯血瘀的現(xiàn)象，可選用使具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘柑、玫瑰花，螃蟹、油菜、茄子、山楂、絲瓜、豬血等，但一定要注意，如還有出血的現(xiàn)象，則不宜選擇。損傷日久多虛證，宜選用補(bǔ)益肝腎的食物，比如說葡萄、黑棗、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等，天然的優(yōu)質(zhì)植物蛋白加維生素c加鈣鎂片會(huì)形成膠原蛋白，幫助快速的恢復(fù)，忌吃一些姜，西藥必須慎用，零食特別推薦的是杏仁。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 23064次

• 腳扭傷了吃什么好的快
  腳扭傷以后的飲食，建議在一周以內(nèi)，以飲食清淡、好消化食物為主，目的就是腳扭傷以后人體機(jī)能輕度改變，從而引起胃腸道蠕動(dòng)和吸收功能的輕度改變，好消化的食物可以改善胃腸道功能，從而改善機(jī)體的功能，一般建議一周以上，就可以恢復(fù)正常的飲食，不需要補(bǔ)特殊的食物，但是建議在這個(gè)時(shí)間以內(nèi)，盡可能的不要飲酒，要戒煙，因?yàn)闊熅茖?duì)血管的刺激比較大，不利于病情的恢復(fù)。如果扭傷腳在早期72小時(shí)之內(nèi)，建議用冷水或者是冰塊冷敷，可以減輕局部水腫、滲出出血，72小時(shí)以后，可以局部外用活血化瘀，止疼的藥物，但是也不要用太熱的水洗澡，否則還是會(huì)引起腫脹加重，同時(shí)將傷腳墊高一些，有利于血液回流，可以使局部疼痛減輕。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 13367次

• 腳扭傷了掛什么科
  病情分析：腳扭傷了一般是選擇骨科就診。扭傷主要可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正，或者是外力因素影響，會(huì)導(dǎo)致扭傷部位出現(xiàn)腫脹，疼痛，皮下瘀血。意見建議：急性扭傷，首先要緩解疼痛的癥狀，可以進(jìn)行冷敷或者是用冰塊冷敷。及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，判斷骨折的可能性，進(jìn)行下一步的治療方案。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 1302次

• 腳扭傷了看什么科
  病情分析：腳扭傷可以看骨科、針灸科、疼痛科等等。首先要建議進(jìn)行檢查，是否有骨折、錯(cuò)位或者是軟組織的撕裂傷，然后根據(jù)病情進(jìn)行不同的治療方案。意見建議：如果只是單純的扭傷，最好選擇中醫(yī)針灸科治療，通過針灸通絡(luò)止痛，再配合推拿、拔火罐、放血等療法，效果也是非常好的。治療期間，也要注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者是行走，生活飲食習(xí)慣規(guī)律。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-30 1702次

• 腳扭傷了為什么不能吃雞肉
  通常沒有腳扭傷了不能吃雞肉的說法，腳扭傷后一般可以吃雞肉。扭傷屬于閉合性軟組織損傷，常見于踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，還有可能是負(fù)重持重時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)引起，也不排除是牽拉和過度扭轉(zhuǎn)的原因。出現(xiàn)扭傷的患者可能會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等多種癥狀，在病情沒有完全恢復(fù)之前也要注意個(gè)人的飲
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腳扭傷了買什么藥
  一般情況下，腳扭傷了患者買布洛芬緩釋膠囊、云南白藥膠囊、阿莫西林膠囊等藥，在購買時(shí)要選擇正規(guī)的藥店或者醫(yī)院，還需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，詳情如下：1、布洛芬緩釋膠囊：腳扭傷后可能會(huì)有明顯的疼痛，此藥物為解熱鎮(zhèn)痛藥，用藥后可以抑制前列腺素合成，從而起到鎮(zhèn)痛解熱的作用。2、云南白藥膠囊：本品為活血化瘀劑
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次