治療骨質疏的辦法通常有以下幾種:
一、運動。在成年人中多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經婦女每周堅持3小時的運動,總體鈣增加。但是運動過度導致閉經者,骨量丟失反而會加快。運動還會提高靈敏度以及平衡能力。
二、營養。良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要的意義,包括足量的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質。
三、預防摔倒。應盡量減少骨質疏松癥患者摔倒幾率,以減少髖部骨折以及colles骨折。
四、有效的藥物治療。能夠阻止和治療骨質疏松癥,包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體拮抗劑或者二磷酸鹽,這些藥物都可以阻滯骨吸收對于骨形成的作用就特別小了。
于是治療和阻滯骨質疏松的發展藥物分為兩大類:一類為抑制骨吸收的藥,包括鈣劑、維生素d以及活性維生素d、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮。第二類為促進骨形成的藥物,包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁激素以及異黃酮。