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• 海苔吃多了會上火嗎

  海苔的性質是偏寒的，有清熱化痰、利尿的效果。夏天吃海苔的話，有消暑熱、補身體的作用，所以吃海苔是不會上火的。海苔里邊含有豐富的鈣、鐵元素，是治療婦女或者兒童貧血的優良食品。另外海苔里邊還有一定量的甘露醇，甘露醇有很好的利尿作用，所以如果身體出現水腫的話，可以把海苔作為治療水腫的輔助食品。另外海苔的熱量是很低的，但是它的纖維素含量是很高的，所以海苔是很理想的減肥的食品。另外海苔有清熱化痰的作用，所以它對延緩衰老，保持皮膚的潤澤有很好的作用。因為海苔的性質是偏涼的，所以脾胃虛寒或者是容易腹脹的人，是不適合多吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 11833次

• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結石高發、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統結石發生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 10179次

• 海苔吃多了有什么危害
  海苔吃多了會導致我們嗓子出現的不適感，也會導致我們體內碘會增加過多。適量吃海苔對身體是有益的，但是什么東西過猶不及，所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會破壞了我們整個身體的營養平衡狀態，也會有一定的毒副作用。吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔，不能吃防腐劑或者是一些像雞精，味素這種浸泡腌制過的海苔，吃完了反而還會導致咽部的不適感，引發咽炎等其他的問題。
  語音時長 1:17”
  李卉 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-16 39952次

• 核桃吃多了有什么壞處
  核桃是一種堅果類的食物，富含有多種維生素，微量元素，礦物質，優質的植物蛋白質，氨基酸，而且含有很多豐富的不飽和脂肪酸。這些豐富的營養成分，對人體非常有益的，而且能夠降低血脂，保護血管有一定的功效。但是核桃吃多了，可能會導致胃腸道功能不良，不能夠及時的吸收消化。還可能造成消化功能紊亂，腸道菌群失調。所以，適當的吃一點核桃是可以的，不要過量。
  語音時長 01:10”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-03-11 99578次

• 秋葵吃多了有什么壞處
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有傷及脾胃的壞處。秋葵含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、膳食纖維、維生素等多種營養物質，藥用價值比較高，具有補腎壯陽、清熱利濕的作用，但是一定要適量的吃，才能發揮其的作用，如果吃得過多反而會對身體健康不利，容易患脾胃虛寒。意見建議：對于秋葵來說，雖然對人體的補益有很好的作用，但是建議每個人每天吃100~200克為宜，盡量不要超出這個范圍，以免對身體產生不利影響。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-03 1802次

• 糖吃多了有什么壞處
  病情分析：糖分攝入過多會導致體內的血糖含量超標，會導致出現心腦血管疾病的風險，長期大量吃糖還會引發糖尿病，糖轉化為熱量引起肥胖，容易導致胰島素抵抗。還會影響人體對食物中鈣物質的吸收。意見建議：日常的生活中合理搭配飲食，一日三餐最好清淡，適當補充維生素和微量元素。忌吃油炸、甜膩、刺激類的食物，否則會影響身體健康，會造成一定的疾病幾率。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2021-07-10 1203次

• 海苔吃多了有什么危害
  海苔吃多了會導致我們嗓子出現的不適感，也會導致我們體內碘會增加過多。適量吃海苔對身體是有益的，但是什么東西過猶不及，所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會破壞了我們整個身體的營養平衡狀態，也會有一定的毒副作用。吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔，不能吃防腐劑或者是一些像雞精，味素這種浸泡腌制
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-06-20 1168次

• 海苔吃多了有什么危害
  海苔吃多了會導致我們嗓子出現的不適感，也會導致我們體內碘會增加過多。適量吃海苔對身體是有益的，但是什么東西過猶不及，所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會破壞了我們整個身體的營養平衡狀態，也會有一定的毒副作用。吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔，不能吃防腐劑或者是一些像雞精，味素這種浸泡腌制
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-11-29 761次