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骨折之后多久可以運動

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醫生主講實錄

骨折之后,多久可以運動和個人的體質以及骨折的類型嚴重的程度有關聯,但是總體來講最少也得需要3-4個月的時間才可以進行適當的運動。建議患者不要過早的進行劇烈的運動,不然會對骨折的恢復造成影響的。建議骨折的患者多臥床休息,多休息可以促進骨骼的對位恢復,而且還不會造成骨骼的畸形。

骨折了之后,如果目前已經完全拆除了外固定了,可以適當的進行一些功能的鍛煉,這樣可以有利于促進骨折的恢復。在鍛煉的時候一定要注意不要勞累過度,避免發生外傷。

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