第一，要定期體檢，乳腺癌發病時間不一，但是如果盡早發現病情可以有效的控制癌細胞的擴散，采用化療的了手段是能夠有效的解決問題的，一般早期發現問題都能夠治療好，極大提高生活質量，延長生命，第二，生活作息得當，日常生活中，人體的激素分泌都是有一定規律的，如果作息混亂，那么最先受到影響的就是人體的激素分泌，而乳房、卵巢等器官是最容易受到激素的影響的，第三，不要隨意服用雌激素，很多女性因為需要懷孕就服用外源性雌激素，這樣會導致雌激素分泌的紊亂，傷及乳腺系統，少量的問題可能不大，長期服用一定會產生不良影響，第四，要加強鍛煉，很多女性平時喜歡逛街、化妝、吃東西，但是就是不喜歡鍛煉，尤其是害怕鍛煉，其實這樣的身材才是最健康的，不要為了美而犧牲的健康，第五，生活中午要注意飲食，乳腺癌與日常飲食結構有很大的關聯，生活中需要注意避免過量食用黃油、奶酪、甜食等食物，最后，要保持一個心情的舒暢，女性的心情也是影響激素分泌的一個重要原因，都有很多女性抑郁、焦慮，那么他患乳腺方面疾病的概率就大大增加，所以平常一定要注意保持心情舒暢。
女性如何預防乳腺癌
丁曉雯副主任醫師
南通市中醫院 普外科
2018-06-20 1278次
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乳腺癌如何預防因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。
01:38
凌飛海
主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)
2018-06-15 7213次
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如何預防乳腺癌乳腺癌的預防，有的是可以預防的，有的也沒法預防。乳腺癌預防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預防的，那么有些東西你可以預防，比如說我爭取做到早期發現、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預防，從預防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。
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耿鳳勇
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-12-24 2178次
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女性如何預防乳腺癌乳腺癌目前是女性當中，惡性腫瘤發病率最高的一種，所以對于女性來說，需要積極的來預防乳腺癌的發生。首先在生活飲食當中，建議女性要建立健康的生活飲食習慣，要戒酒，適當的運動。避免進食一些高熱量，高脂肪的食物，從而導致體重的肥胖。建議患者要多進食一些新鮮的蔬菜水果，同時多吃一些粗糧雜糧，適當的補充一些優質的蛋白，像一些雞肉，鴨肉，魚肉蝦肉，包括一些豆制品，乳制品等，也可以適當的來食用。避免進食一些腌制，燒烤，熏制的食物等等，同時建議女性在二十歲之后，要定期的進行體檢。像進行乳腺的彩超，乳腺的鉬靶，以及乳腺的磁共振等檢查，來評估患者。發現有沒有異常的乳腺的腫塊等，從而來發現一些早期的乳腺癌患者。語音時長 01:31”
劉國旗
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-10-18 1712次
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女性該如何預防乳腺癌乳腺癌是威脅女性生命健康的主要殺手，我們能做到的也只有一個定期健康體檢，有問題早發現、早治療，因為對于乳腺癌來說，早期治療和晚期治療對預后的影響是很大的。乳腺癌的發病原因目前還是不明確的，但是我們只要做到合理飲食，健康生活，對于預防乳腺癌肯定是有好處的。第一、我們應該放松身心。放松身心對于女性乳房的發育和外形的保持是非常重要的，為了遠離乳腺癌，女性朋友應該讓自己快樂一點。第二、不要亂吃減肥藥，一些減肥藥可能會讓身體出現內分泌失調，然后導致雌激素相對增多。催乳素升高，有可能會導致乳腺良性增生，或者進一步導致乳腺癌發生。第三、不能吸煙。吸煙對人的危害是多個方面的，其中也包括導致乳腺癌的發生。第四、乳房自檢。女性朋友應該定期做乳房自檢，如果發現乳腺腫塊應該及早的去就醫。第五、要穿合適自己的文胸，這個也很重要。語音時長 01:52”
孫偉
主治醫師六安市人民醫院
2018-08-16 2648次
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女性如何預防乳腺癌病情分析：一般情況下女性是可以通過避免經常情緒暴躁和緊張壓抑的情緒來預防乳腺癌這種疾病的。另外女性也需要保證一個良好的飲食習慣和生活習慣，最好是每一年到正規醫院做全身的體檢。意見建議：建議病人在患病期間可以先堅持服用中藥來進行調理性的治療。然后身體狀態良好時進行外科手術的治療就可以了。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-10-01 1001次
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乳腺癌如何預防病情分析：可以按照以下方法預防乳腺癌，比如積極預防乳腺外傷、乳腺炎、乳腺增生等。平時不要長時間接觸放射性物體，不要長時間服用金屬類藥物和放射性藥物。平時要保持良好的心態，避免長期焦慮不安。意見建議：如果患有乳腺癌，一般情況下需要正確化療、放療殺滅癌細胞。癌腫體積較大可以做保乳術治療或者做乳房全切根治術治療，康復期間要定期復查，
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-08-28 601次
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女性如何早發現早預防乳腺癌女性患者首先要注意密切關注自己的家族是否有乳腺癌的遺傳現象，另外要養成規律的作息時間，嚴格注意，不要抽煙和喝酒，養成良好的生活習慣。女性發生乳腺癌的時候要及時到醫院就診，可以在醫生的指導下口服藥物進行治療，如果口服藥物沒有明顯治療效果的時候，要及時通過手術進行治療。
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-10-25 0次
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女性吃什么預防乳腺癌乳腺癌是目前發病率最高的一種女性惡性腫瘤。對于乳腺癌的預防，在飲食方面，應當講究營養均衡，避免攝入過量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外飲食的含糖量應該降低，戒煙、戒酒，多吃水果、黃豆制品。另外要攝入一些高精蛋白，比如像魚蝦之類的高蛋白食物。還要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋蔥、大蒜、秋
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-21 241次
