因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防,我想從幾個方面來說:
個人方面來講,注意合理的飲食。就是不要偏食,比較清淡一點。從自身,還有心理方面,好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑,往往容易免疫力低下,那么就會影響到很多疾病,不單只是乳腺癌,還有炎癥,還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動,注意休息,睡眠也非常重要。
最直接的要預防的,是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些,最容易做到這一點,就是要定期來檢查,而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學,很早就可以發現那些早期乳腺癌,所以得乳腺癌并不可怕,可怕的就是錯過最好的一個治療時機。