乳腺癌是威脅女性生命健康的主要殺手,我們能做到的也只有一個定期健康體檢,有問題早發現、早治療,因為對于乳腺癌來說,早期治療和晚期治療對預后的影響是很大的。乳腺癌的發病原因目前還是不明確的,但是我們只要做到合理飲食,健康生活,對于預防乳腺癌肯定是有好處的。
第一、我們應該放松身心。放松身心對于女性乳房的發育和外形的保持是非常重要的,為了遠離乳腺癌,女性朋友應該讓自己快樂一點。
第二、不要亂吃減肥藥,一些減肥藥可能會讓身體出現內分泌失調,然后導致雌激素相對增多。催乳素升高,有可能會導致乳腺良性增生,或者進一步導致乳腺癌發生。
第三、不能吸煙。吸煙對人的危害是多個方面的,其中也包括導致乳腺癌的發生。
第四、乳房自檢。女性朋友應該定期做乳房自檢,如果發現乳腺腫塊應該及早的去就醫。
第五、要穿合適自己的文胸,這個也很重要。