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• 鹿茸片怎么吃效果好

  鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。鹿茸的吃法有很多，比如①鹿茸泡酒：鹿茸可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后，就可以飲用。泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。②鹿茸做菜：將鹿茸片和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。③鹿茸磨粉：將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。④煎煮藥粥:保健和食療性質的藥粥，在我國流傳已久。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與米谷配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。⑤散劑吞服:：鹿茸則直接烘干，加工成粉末狀，直接將粉劑放在口中，用溫開水沖服。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 133536次

• 肝爽顆粒怎么吃效果好

  肝爽顆粒怎么吃效果好（肝硬化、肝功能損害）為了能發揮肝爽顆粒的最大藥效，建議患者按療程服用：慢性肝炎一個月一個療程，肝纖維化(早期肝硬化)2個月一個療程，藥物性肝病、酒精性肝病、脂肪肝一個月一個療程。肝爽顆粒是治療急、慢性肝炎，肝硬化，肝功能損害的有效藥物，具有專業防纖、全面治療、起效迅速、防止癌變等四大特點，是有確切療效的肝病用藥。

  

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  孫振東 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 26702次

• 枸杞怎么吃效果最好
  枸杞里面富含枸杞多糖以及胡蘿卜素、黃酮等營養成分，可以降低血糖，增強免疫力，對抗氧化以及延緩衰老。有的人喜歡枸杞泡水喝，當然也有的人喜歡枸杞干吃，那怎么吃效果最好呢？有的人會擔心枸杞放入水中泡后反而會降低枸杞的營養。其實枸杞里面大部分營養都是溶于水的，就算胡蘿卜素不溶于水，大家也可以選擇喝枸杞水的時候直接把枸杞吃掉，這樣就不用擔心會造成營養流失，還能起到養生的功效。一般來說直接干吃嚼服枸杞可以更好的吸收營養，只需要把枸杞沖洗干凈后控干水，放入嘴里咀嚼吞咽即可，不過量要比泡水、煲湯的少一半，如果是用枸杞泡水或者煲湯，則健康成年人每天吃10克即可，干吃枸杞比泡水、煲湯會更補腎。
  語音時長 01:27”
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-06-26 70691次

• 鈣片怎么吃效果好
  新生兒期和嬰幼兒期、青春期以及老年期，都是需要重點補鈣的，一定要在醫生的指導下，適當的服用鈣片。為了提高鈣片的吸收率，老年人和兒童最好是把鈣片掰成2~3半分次服用，因為小劑量多次服用，要比大劑量的單次服用吸收效果更好。如果是掰成2半，可以隨著早餐和晚餐各服用一次；掰成3半的話，就隨著三餐正常的服用。為了提高鈣質的吸收率，最好是嚼碎以后服用，然后要喝一大杯的清水。鈣片需要在胃酸的作用下，才能夠解離成鈣離子，從而被人體吸收利用。但是兒童分泌胃酸的酸性比較弱，老年人分泌的胃酸又少，所以都會影響到鈣的吸收，所以老人以及兒童最好是隨餐服用鈣片，或者在飯后半小時服用。另外，糖也能夠增加鈣質的吸收，各種鈣劑與能夠降解成糖的淀粉的食物，同時攝入有利于鈣的吸收。
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  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-15 21214次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞子，補腎滋腎、益精填髓、清肝、補血明目、抗衰老、養顏、抗氧化等功效非常多，吃法也很多，常用的有枸杞泡水喝，枸杞生吃，還可以用枸杞燉燕窩，枸杞蒸雞蛋等，這些都是常用的方式。那么枸杞最好的方法我認為是泡水喝，因為泡水喝味道不會那么濃，不像生吃干嚼那么濃，同時又可以補充水分，在吃枸杞同時能夠給體內足夠的水分代謝，而且也有助于枸杞營養成分的吸收，這是比較好的吃法。
  段淑琴 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-13 3404次

• 枸杞怎么吃補腎效果好
  病情分析：枸杞生著嚼服吃，泡水代茶飲或者與其他中藥配伍入湯劑均有較好的治療效果。枸杞的功效是滋補肝腎明目，中醫用來治療腎虛引起的頭暈耳鳴，腰膝酸軟，視物昏花等。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀較嚴重時，想要進行藥物調理，這時單用枸杞作用有限，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。平時還應注意生活要規律，不要熬夜，酗酒抽煙等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-25 1201次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞，作為傳統中藥材，具有滋補肝腎、明目潤肺之功效。為充分發揮其藥效，科學的食用方法至關重要。直接嚼食、泡水飲用、入膳烹飪、配伍藥材及制成藥酒，均為常見且效果顯著的食用方式。1、直接嚼食枸杞可直接食用，每日適量嚼食，能夠充分吸收其中的營養成
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞，其實直接嚼食效果是最好的，枸杞子是一種性味甘平，具有補肝腎，明目，潤肺功效的補明藥。現在的有分析表明枸杞子，含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素b1、b2，維生素e、維生素c，特別是類胡蘿卜素的含量很高。此外，含有大量的礦物元素，其中的枸杞多糖有助于降血糖，降
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 2822次