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• 南瓜子補(bǔ)腎嗎

  南瓜子補(bǔ)腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。對于男性來說，經(jīng)常吃生南瓜子，能夠預(yù)防前列腺的問題。對于女性來說，如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補(bǔ)腎的作用比較強(qiáng)，但如果吃過了就有問題。南瓜子補(bǔ)氣，吃多了，補(bǔ)過了，氣會(huì)聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導(dǎo)致胃熱上火。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 37664次

• 南瓜子的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為南瓜子，歸在胃和大腸經(jīng)，它的功效最主要是驅(qū)蟲作用，比如咱們給孩子經(jīng)常吃點(diǎn)南瓜子，就主要是為了去除腸道的像絳蟲病、血吸蟲病等等，它對于產(chǎn)后的手足的腫脹也有一定的作用。從保健的角度來說，它有以下幾種保健作用：第一，就是預(yù)防腿部抽筋，特別是經(jīng)常愛抽筋的人，吃南瓜子有一定的預(yù)防作用，這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中富含豐富的鉀元素，鉀有預(yù)防抽筋的作用。第二，它能夠治療失眠、改善睡眠、增強(qiáng)記憶力的作用，這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中富含了維生素B、維生素E等等，它能夠安定情緒，對改善大腦的記憶力有關(guān)系。第三，它能夠促進(jìn)生長發(fā)育的作用，南瓜子當(dāng)中它有鋅，鋅對于兒童的生長發(fā)育非常重要，兒童可以食用一些南瓜子的一些營養(yǎng)品。第四，它有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用，這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中富含的維生素E，它能夠抑制皮膚衰老，防止色素沉著，所以有養(yǎng)顏美容的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 769884次

• 高血壓吃南瓜子
  高血壓可以吃南瓜子。在日常生活中，大家都很喜歡吃南瓜子。首先，曾經(jīng)有研究表明，南瓜籽富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此可以有效地防治前列腺疾病。此外，南瓜籽還富含碘番酸，碘番酸可以緩解靜止型的心絞痛，并且有一定的降壓作用，所以高血壓患者可以吃南瓜子。不過食物都是以適量為宜，不能一下子暴飲暴食，高血壓飲食的原則是高鉀鹽、低鈉鹽、低脂肪、注意戒煙、減少煙酒，所以患者可以經(jīng)常使用降低血脂的食物，比如香菇、大蒜、毛豆、洋蔥、木耳、海帶等，這些食物能降低血脂，改善血管功能。此外，多食富含鉀、鎂、碘、鋅的食物，這類無機(jī)鹽具有降低血壓和保護(hù)心臟的功能。
  語音時(shí)長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 8382次

• 高血壓吃南瓜子好嗎
  高血壓患者平常在飲食上一定要注意清淡，少吃脂肪高的食物。南瓜子平常還是可以吃一些的，但是不要吃得太多，南瓜子富含脂肪酸，可以使得前列腺保持良好的功能，同時(shí)它還富含泛酸，讓心絞痛得到減輕疼痛，并且有一定的降壓作用，所以高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍８哐獕夯颊咂匠５娘嬍吃瓌t就是要做到低鹽、低脂、低膽固醇，平常還要注意鈉鹽的攝入量，每日食鹽的攝入量最好是控制在五克以內(nèi)，同時(shí)盡量避免少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉，還有一些蛋黃，可以多吃一些降低血脂的食物，像大蒜，洋蔥，芹菜，豆角，黃瓜，海帶，紫菜，一些豆制品等等。
  語音時(shí)長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-11 4639次

• 高血壓吃南瓜子好嗎
  高血壓患者是可以吃南瓜子的，南瓜子有降壓的作用。高血壓患者平時(shí)多以低鹽，低脂肪，高鈣的食品為主。平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃脂肪高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等。高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理，注意休息，飲食要規(guī)律，保證睡眠。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-26 2202次

• 高血壓能吃南瓜子嗎
  高血壓病患者是可以吃南瓜子的。對于高血壓病患者的飲食，我們還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時(shí)不能吃的太油膩，也不能吃得太咸，對于高血壓病患者最重要的還是去醫(yī)院正規(guī)治療，堅(jiān)持口服降壓藥。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 3502次

• 南瓜子的功效與作用
  南瓜子的功效通常有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)腸道健康、有助于口腔健康、增進(jìn)食欲、保護(hù)皮膚等，作用通常有輔助改善營養(yǎng)不良、便秘、口腔異常、食欲不振、皮膚干燥等，建議控制攝入量。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：南瓜子含有蛋白質(zhì)、鋅、鐵、鎂等物質(zhì)，適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-24 0次

• 南瓜子的功效與作用
  南瓜子具有補(bǔ)充營養(yǎng)的功效，能夠起到提高免疫力的作用。南瓜子是一種常見的食材，而且營養(yǎng)成分非常豐富，其中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，而且還含有豐富的維生素，比如維生素B、維生素C、維生素E等，因?yàn)槟瞎献又泻胸S富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，適量的吃一些南瓜子可以補(bǔ)充人體的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 123890次