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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41516次

• 打完瘦臉針可以吃維生素c嗎

  打完瘦臉針是可以吃維生素c的。瘦臉針主要成分是肉毒桿菌毒素，這種毒素進(jìn)入到人體會阻斷皮膚和肌肉間的連接，神經(jīng)支配傳遞不到肌肉，肌肉就會產(chǎn)生半癱瘓的狀態(tài)，這種半癱瘓會使肌肉發(fā)生萎縮達(dá)到瘦臉的目的。肉毒桿菌毒素注射到人體和維生素c并不起化學(xué)反應(yīng)，吃維生素c可以促進(jìn)傷口的愈合，但是由于瘦臉針注射的針非常細(xì)，一般創(chuàng)傷也很小，所以吃不吃維生素c對瘦臉針的愈合都是沒有什么影響的。如果想打完瘦臉針吃點維生素c，或者其他維生素，或者復(fù)合維生素都是可以的，不用改變自己的生活習(xí)慣。

  

  01:35
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-03 2365次

• 維生素e可以天天吃嗎
  維生素e是不可以天天服用的，因為肝臟對于維生素e的代謝是很容易造成蓄積而影響肝臟正常功能的。另外維生素e存在很多的果蔬食物中，平時我們可以通過進(jìn)食食物來補充維生素e，維生素e是不需要長期額外的去服用的。由于維生素e的疏水性，它的吸收類似于膳食脂肪，它必須經(jīng)由肝臟分泌的膽汁溶解，才能夠經(jīng)過腸腔內(nèi)的液態(tài)環(huán)境，而達(dá)到長吸收的表面，通過被動地吸收的過程進(jìn)入腸粘的細(xì)胞。維生素e最初是在乳糜微粒中運轉(zhuǎn)的，當(dāng)乳糜微粒在血循環(huán)中為脂蛋白脂酶水溶后，維生素e可能會被釋放進(jìn)入組織或者是轉(zhuǎn)移到高密度的脂蛋白。但大部分在乳糜微粒中的維生素e回到肝臟，為肝臟所攝取。肝具有迅速更新維生素e儲存的功能，由于生育酚轉(zhuǎn)移白蛋白的作用，在肝內(nèi)從不積存大量的維生素e。脂肪組織是維生素e的一個長期的儲存場所，即又是生育酚在體內(nèi)儲存的重要的場所。維生素e幾乎只存在于脂肪細(xì)胞的脂肪基，所有細(xì)胞膜和血循環(huán)中的脂蛋白中。
  語音時長 2:11”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-12 14655次

• 乙肝可以吃維生素c嗎
  乙肝的患者是可以服用維生素c的。維生素c是一種水溶性的維生素，人體是沒有辦法自己合成的，而且是人體所必須的一種營養(yǎng)物質(zhì)，是人們比較熟悉的一種維生素。維生素C也是一種氧化的還原劑，具有保肝、護(hù)肝的作用，還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，增強利尿的作用，還可以促進(jìn)膽紅素的排泄，從而達(dá)到解毒、退黃，恢復(fù)肝功能的作用。還可以降低轉(zhuǎn)氨酶。所以，乙肝患者是可以吃維生素c的，但是乙肝的患者不可以長期的服用維生素片，這個時候應(yīng)該從食物中攝取是比較好。生活中很多食物都含有豐富的維生素c，尤其是櫻桃、柿子、草莓、獼猴桃、橙子、橘子或者蘋果。所以大家在平時多吃水果，可以補充維生素c，沒必要服用維生素c片。
  語音時長 01:19”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-13 9968次

• 維生素e可以天天吃嗎
  可以每天吃，每人每天都需要攝取適量的維生素，維生素e是比較重要的維生素之一，日常生活中食用食物是攝取維生素e的一個途徑，而服用維生素e膠囊則是是更快攝取維生素的途徑之一。小劑量的吃沒有關(guān)系，但如果大劑的吃是有害的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 8104次

• 孕婦維生素c可以吃嗎
  病情分析：孕期可以按需吃維生素c片，維生素c片可以補充一些孕期對維生素的需求，增強母體抵抗力，提高免疫力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕期應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按需補充各種維生素和營養(yǎng)素，不能盲目使用、自行使用，以免營養(yǎng)過剩，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。孕婦盡量應(yīng)以食補為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-08-25 1103次

• 維生素c片可以天天吃嗎
  維生素C片一般不建議天天吃，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用，用藥期間出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行治療。維生素C是人體所需的一種營養(yǎng)元素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用能夠緩解皮膚出現(xiàn)的色斑，具有一定的抗氧化的效果。如果長期服用可能會影響身體的健康，維生素C攝入量大量增加可能會超出身體承受范圍，從而刺激胃腸
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 天天熬夜吃維C還是維生素E
  對于經(jīng)常熬夜的人群來說，適當(dāng)補充維生素C和維生素E都是有益的。兩者在維護(hù)人體健康方面各有側(cè)重，具體選擇哪種，需根據(jù)個人實際情況而定。首先，維生素C對于提升免疫力至關(guān)重要。熬夜可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，而維生素C能夠增強免疫細(xì)胞的活性，幫助身
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次