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• 睡眠障礙癥有什么表現

  睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現為持續大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發生周期性的腿動，也可能發生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統的異常。其他還有發作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 50271次

• 什么是睡眠癲癇

  睡眠癲癇其實指的是癲癇在睡眠中發作，是癲癇發作的一種類型，主要的特點是患者在夜間睡眠中可能會出現抽搐，也就是在睡著突然出現全身強直、陣攣，也可能會出現過度運動，突然出現大喊大叫，伴有肢體的快速運動，甚至有些患者可能會出現攻擊性行為。額葉癲癇經常的出現夜間發作，有些遺傳因素導致的也可能主要的表現為夜間癲癇發作。所以一定要去醫院去診治到底是屬于哪種類型的癲癇，同時在生活中也要避免誘發因素，不要熬夜。

  

  01:17
  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-08-24 4728次

• 睡眠的作用有哪些？
  第一、消除疲勞，恢復體力。睡眠是消除身體疲勞的主要方式，因為在睡眠期間胃腸道的功能和相關臟器制造人體的一些能量物質供我們活動所用。另外就是由于體溫、心率、血壓的下降，呼吸以及內分泌的減少，使機體的基礎代謝率下降從而使體力得到一個恢復。第二、保護大腦恢復精力。睡眠不足的常常表現為煩躁激動，精神萎靡，注意力渙散，記憶力減退，長期缺少睡眠會導致幻覺，因此有效的合理的睡眠可以保護我們大腦，提高腦力。第三、增強免疫力，康復機體。人體在正常的情況下能夠對侵入的各種抗原物質產生抗體，并通過免疫反應將它清除保護人體健康，同時睡眠可以使各個組織器官自我康復加快。第四、促進生長發育。睡眠與兒童生長發育密切相關，嬰幼兒出生以后相當長的時間內大腦繼續發育，這個過程離不開睡眠，而且兒童在睡眠的狀態下生長他的速度會更快。第五、延緩衰老，促進長壽。健康長壽的老人都有一個良好的正常的睡眠。第六、保護人的心理健康。睡眠對于保護人的心理健康和維護人的正常心理活動是非常重要的，因為短時間的睡眠不佳就會出現注意力渙散，長時間可以造成不合理的思考等一些異常的一些心理活動。
  語音時長 2:24”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 9940次

• 藥枕對睡眠有作用嗎？
  所謂藥枕是根據中醫治病原則，采用不同的藥物經加工作為枕芯而制成的枕頭，有助眠作用。藥枕枕芯的內容物多為碾碎的具有揮發性的中藥，以花、葉、種子類最為常用。藥枕的保健原理在于枕內的中藥不斷揮發，其微細粒子借頭頸部皮膚的毛孔吸收而透入體內，通過經絡疏通氣血，調整陰陽；另一途徑為通過鼻腔吸入，進入體內。枕芯選用有安神作用的琥珀、柏子仁或者晚蠶砂都對睡眠有益，還可根據失眠的病因選擇適當的藥物配合使用。例如，兼見口苦口干，心煩易怒者，可選用夏枯草、桑葉、菊花以清熱平肝，以利睡眠；兼見頭痛項強，可選用薰本、細辛等以祛風止痛；兼見頸椎增生而出現頭暈，頸肩部不適，可選用赤小豆、威靈仙、紅花以活血通絡止痛。藥枕宜定期更換枕芯，并可根據季節不同選用不同的枕芯，如春天肝氣生發，萬物蘇醒，可選用桑葉青蒿枕，以條達肝氣。夏天炎熱火盛，可選用菊花蠶砂枕，以清熱除煩、安神助眠。一般1個枕芯可使用1~3個月，夏季宜常晾，曬，以防發霉。
  語音時長 2:01”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 4763次

• 小兒睡眠癲癇吃中藥有副作用么
  這當然是有副作用的，中藥總體來說副作用很小，但是也不是說就完全沒有任何的副作用，首先吃中藥可以損傷胃，引起食欲不振、消化不良和惡心嘔吐的癥狀，而小孩子一般是很難喝下中藥去的。針對于癲癇單純通過吃中藥治療也不合適，小孩有癲癇存在還是需要用抗癲癇藥物的，比如苯妥英鈉，丙戊酸鈉，卡馬西平等，其中最常用的是丙戊酸鈉，絕大多數通過藥物治療后可以控制不再發作而恢復。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-11-17 2401次

• 中醫治療在睡眠中起到什么作用
  病情分析：中醫治療睡眠的理論依據是睡夢陰陽學說，即睡覺和人體的陰陽平衡有關。在改善的過程中可以調節情緒。中醫有很多適應技術，如耳穴壓竇、穴位貼敷、針刺、刮痧拔罐、藥枕等技術可以來調節睡眠狀況，達到治療的目的。意見建議：平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，睡覺前避免長時間看手機或者玩游戲，保證充足睡眠。調整情緒，避免壓力太大，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-28 1602次

• 睡眠的作用有哪些？
  第一、消除疲勞，恢復體力。睡眠是消除身體疲勞的主要方式，因為在睡眠期間胃腸道的功能和相關臟器制造人體的一些能量物質供我們活動所用。另外就是由于體溫、心率、血壓的下降，呼吸以及內分泌的減少，使機體的基礎代謝率下降從而使體力得到一個恢復。第二、保護大腦恢復精力。睡眠不足的常常表現為煩躁激動，精神萎靡，注
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 1997次

• 藥枕對睡眠有作用嗎？
  所謂藥枕是根據中醫治病原則，采用不同的藥物經加工作為枕芯而制成的枕頭，有助眠作用。藥枕枕芯的內容物多為碾碎的具有揮發性的中藥，以花、葉、種子類最為常用。藥枕的保健原理在于枕內的中藥不斷揮發，其微細粒子借頭頸部皮膚的毛孔吸收而透入體內，通過經絡疏通氣血，調整陰陽；另一途徑為通過鼻腔吸入，進入體內。枕芯
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 147次