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• 關(guān)節(jié)損傷會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  關(guān)節(jié)損傷一般情況下，短期內(nèi)不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是所有的關(guān)節(jié)損傷，它往往會引起疼痛。疼痛的情況下，相對來說就不敢走路，負(fù)重就會差，負(fù)重差了以后，就不敢踩地了，然后負(fù)重力量減少了，所以我們這個骨頭，它承受的應(yīng)力就減少了。經(jīng)受應(yīng)力我們知道，它里頭有個叫骨細(xì)胞，它感受應(yīng)力差了以后，它就會啟動刺激了破骨細(xì)胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會減少了。所以短期內(nèi)的關(guān)節(jié)的疼痛，不會引起骨質(zhì)疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對繼發(fā)的，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個地方疼，關(guān)節(jié)損傷疼以后，長期一段時間一般情況下，至少是要數(shù)周，或幾個月以上，我們骨量就會減少了。

  

  01:13
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 1927次

• 骨質(zhì)疏松的分類有哪些

  骨質(zhì)疏松是一個常見性疾病，它主要是由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞、脆性增加，易發(fā)生骨折的一種全身性疾病，它分類分原發(fā)性的、繼發(fā)性的，原發(fā)性分Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型，Ⅰ型叫絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，Ⅱ型是叫老年性骨質(zhì)疏松，Ⅲ型叫特發(fā)性骨質(zhì)疏松，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，一般是絕經(jīng)后5到10年之內(nèi)，發(fā)生的骨質(zhì)疏松，老年性骨質(zhì)疏松，一般是70歲以后發(fā)生的骨質(zhì)疏松。特發(fā)性骨質(zhì)疏松，一般現(xiàn)在可以發(fā)生任何年齡，這個病因不是特別清楚，上面所談的是叫原發(fā)性骨質(zhì)疏松。還有一種叫繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，這個主要是由原發(fā)疾病引起，或者是服用一定的藥物，引起的骨質(zhì)疏松，這種疾病主要包括內(nèi)分泌疾病，像糖尿病還有風(fēng)濕免疫性疾病，像類風(fēng)濕疾病，還有消化道的慢性疾病，心腦心血管的疾病，還有呼吸系統(tǒng)的疾病，都可以引起繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，藥物引起的骨質(zhì)疏松的藥物，包括激素，還有芳香化酶抑制劑，還有抗癲癇的藥物、抗病毒藥物，還有大量的甲狀腺激素的攝入，都可以引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。

  

  01:49
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-02-18 3571次

• 骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊柱受損日常注意事項(xiàng)有哪些？
  第一，要注意改善飲食的狀況，合理搭配膳食營養(yǎng)，多進(jìn)一些含鈣比較高的食物及補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。第二，要加強(qiáng)體育鍛煉，從事戶外活動，加強(qiáng)負(fù)擔(dān)鍛煉，鍛煉應(yīng)變能力，減少骨折等意外的發(fā)生。活動要以需要運(yùn)動和負(fù)重鍛煉為主，但是要注意防止摔倒，避免肢體制動，避免活動過量。第三，要糾正不良的生活習(xí)慣和行為偏差，低鈉、高鉀、高鈣和非飽和脂肪酸，注意戒煙、戒酒，少喝咖啡、濃茶和碳酸飲料等。最后要注意避免使用容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的藥物，比如抗癲癇藥苯巴比妥，糖皮質(zhì)激素等。應(yīng)該多吃一些蔬菜，因?yàn)楹幸恍┚S生素d。再一個就是還有一些比如說蝦皮等等這些食物，還有些豆制品、雞蛋等。
  語音時長 1:29”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 1162次

• 骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)錯位的活動方式有哪些?
  一，適當(dāng)運(yùn)動可以使骨質(zhì)疏松的發(fā)展緩解或者使其程度減輕。前面說過運(yùn)動可以強(qiáng)化骨骼，而且運(yùn)動實(shí)際增加的是日照，使維生素d的來源充足。做些運(yùn)動下，打網(wǎng)球、跳舞、打太極拳等強(qiáng)化的和支撐背部的特殊運(yùn)動。運(yùn)動加上鈣營養(yǎng)能夠提高預(yù)防效果。二，多吃高鈣食物，日常生活中的重點(diǎn)選擇是牛奶，奶制品，蝦米與動物骨，芝麻醬，豆類及其制品，都是一些含鈣非常高的食物。其中牛奶不僅含鈣量高而且奶中的乳酸又能夠促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。而且還需要活動，不能活動過度，可進(jìn)行太極拳、廣場舞、散步、游泳等，不能打籃球，這個活動太劇烈，如果實(shí)在想打籃球，循循漸進(jìn)的進(jìn)行。但存在的骨折的風(fēng)險的護(hù)理方法，生活護(hù)理很重要，避免不慎摔倒出現(xiàn)的骨折，同時室內(nèi)的光線不要太暗，地板防滑，同時要多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z的。
  語音時長 1:52”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 1335次

• 骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：骨質(zhì)疏松因?yàn)楣敲芏认陆悼赡苁艿揭恍┩饬Φ囊蛩兀瑫T發(fā)骨折的可能性，因此要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，在進(jìn)行運(yùn)動的時候要注意勞逸結(jié)合，避免一些外力因素。骨質(zhì)疏松要注意積極的治療原發(fā)病灶。意見建議：還要注意在日常的生活中要注意鈣劑的補(bǔ)充，多吃富含蛋白質(zhì)和富含鈣質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝碳酸飲料，避免煙酒刺激，注意關(guān)節(jié)的休息保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 802次

• 骨質(zhì)疏松用藥有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：骨質(zhì)疏松用藥應(yīng)不要同時使用不同的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，如果藥物同時服用的話，會因?yàn)樗幬锏臋C(jī)制相同而導(dǎo)致副作用加倍。雙磷酸鹽類藥物需注意服用時間、多喝水、服用后保持上半身直立，另外，最好是半年或者是一年之內(nèi)做一次骨密度檢測，明確治療的效果。意見建議：建議患者避免盲目自行服藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。日常生活中通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)促進(jìn)病情恢復(fù)，可以多吃些高蛋白、高鈣食物，牛奶、魚、蝦、豆制品、瘦肉等。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勤曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-22 1001次

• 老年骨質(zhì)疏松癥的注意事項(xiàng)有哪些？
  老年骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中要注意：飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣量豐富的食物。同時要保持充足的日照，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，還要注意戒煙戒酒，不要過量飲用咖啡和碳酸類的飲料等。可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下通過一些藥物治療，例如雙膦酸鹽類的藥物
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食有哪些注意事項(xiàng)
  骨質(zhì)疏松患者在飲食方面需要注意避免辛辣和刺激性的食物，如辣椒、燒烤、油炸類食物等，另外煙酒也是要必須戒掉的。患者的飲食應(yīng)該盡量清淡營養(yǎng)一些，可以多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶和豆制品等，同時可以多吃些蔬菜來補(bǔ)充維生素，這樣對于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)也是有幫助的。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次