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• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時，色斑患者在平時也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡(luò)合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細(xì)胞代謝過程，減少黑素細(xì)胞，從而產(chǎn)生可逆性的皮膚褪色。這樣內(nèi)服外用，可以標(biāo)本兼治，增強淡化色斑作用。同時，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過敏反應(yīng)需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 1666次

• 兒童退燒小妙招

  關(guān)于兒童發(fā)熱以后退燒的一些小妙招什么的。因為兒童退燒由于機制，然后什么時候在家里處理，什么時候到醫(yī)院處理，當(dāng)然我們在家里處理是有一定的方法的，有些家屬會問到能不能采取就是開空調(diào)，然后降低溫度進(jìn)行退熱，就是使外界的溫度下降，然后使孩子退燒，這也是一種方法，但是我們需要知道，溫度過低，由于孩子退熱以后沒有注意好，會持續(xù)出現(xiàn)體溫降低的情況，所以說這一定要控制好，比如采取空調(diào)適當(dāng)降低溫度，外界的溫度，然后孩子通過調(diào)節(jié)降溫，這是一種方法。然后我們還采取的就是一些擦拭，我們可以采取溫水進(jìn)行擦拭降溫，由于外界蒸發(fā)，然后使孩子的體溫降低，這也是我們生活中比較常用的方法，主要我們需要的就是知道擦拭腋下，然后還有就是后背、四肢為主，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕禍兀灰潦帽容^敏感的比如胸前，盡量不要擦拭，還有一些家屬會問到能不能用酒精擦拭，目前來說，不建議采取，因為酒精對皮膚，或多或少會產(chǎn)生一定的損傷，所以還是不建議用酒精或者酒的一些蒸發(fā)，然后進(jìn)行降溫。然后就是我們生活中更為常用的，比如退熱貼、冰袋，這些方法是比較簡單的，因為家里我們都有一些冰袋，可以用毛巾包上，然后放在孩子的腋下，然后進(jìn)行降溫，或者就是后背，然后進(jìn)行降溫，這也是可以的，然后就是退熱貼，更是比較簡單的，直接貼于孩子的腦門，然后起到一定的降溫作用，當(dāng)然我們在降溫的同時，必須需要觀察孩子的精神反應(yīng)，還要繼續(xù)監(jiān)測孩子體溫，一旦說經(jīng)過物理降溫沒有好轉(zhuǎn)的話，這種情況，如果說孩子持續(xù)升高，這種有可能是需要服用藥物進(jìn)行處理的。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 325097次

• 預(yù)防中暑的妙招
  第一：首先得要保證一個充足的睡眠，養(yǎng)足精神，有利于提高身體的抗病能力。第二：適當(dāng)?shù)娘嬎a充水分。第三：在烈日下的工作人員，需要補充鹽分和礦物質(zhì)。第四：需要健康的飲食來增強營養(yǎng)，在夏天的時候應(yīng)該進(jìn)食一些高熱量、高蛋白、高維生素的一些飲料或者是食物，可以多吃一些番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等食物。第五：需要穿著一些輕薄、色淺的衣服。第六：戶外活動的時候，可以攜帶一些防暑的藥品。第七：室內(nèi)避暑要進(jìn)行濕度的降溫。第八：駕車出行，需要注意控制車內(nèi)溫度。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-15 15731次

• 預(yù)防干眼癥的小妙招
  首先，在飲食上一定要少食辛辣油膩的食物，成人眼部問題多數(shù)是由于生活習(xí)慣引起的，一般情況下辦公室人群多建議，眼睛干澀為表現(xiàn)得干眼癥和以眼睛紅、眼屎較多為表現(xiàn)的慢性結(jié)膜炎。這兩種問題都和以下一些因素有關(guān)：首先，飲食上喜歡吃辛辣，刺激和油膩的油炸食物，一般情況下這些食物很容易上火，中醫(yī)認(rèn)為火性沿上，身體積聚的火氣可以從五官中表現(xiàn)出來，反應(yīng)在眼部就會出現(xiàn)眼睛干澀發(fā)紅等問題。此外，多喝咖啡可樂等刺激性食物也會出現(xiàn)同樣的問題。第二、注意作息時間，不要熬夜，多喝茶。熬夜在中醫(yī)上認(rèn)為容易陰虛火旺，同時也會使身體出現(xiàn)上火的癥狀。辦公室人群多喝一些菊花、金銀花茶，有乏力，腹瀉表現(xiàn)的人還可以加一些大棗。一般情況下，眼睛干澀的人建議多補充富含維生素b的食物，如五谷雜糧、動物肝臟等，維生素b可以改善眼球黏膜的代謝，更好的保護(hù)眼睛。
  語音時長 1:36”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-05 1527次

• 預(yù)防中暑的妙招有哪些
  中暑的預(yù)防方法包括： 1、改善居住和勞作環(huán)境：夏季保持室內(nèi)通風(fēng)、陰涼，必要時打開空調(diào)。 2、減少在高溫環(huán)境中活動的時間，尤其是心臟病、中樞系統(tǒng)疾病、嚴(yán)重肝腎疾病、內(nèi)分泌疾病的患者。 3、長時間戶外活動時，應(yīng)注意自我防護(hù)，多飲水或清涼飲料，必要時可服用藿香正氣水、十滴水等藥物。 具體用藥請結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-17 3201次

• 輕度中暑怎么辦小妙招
  中暑分為，先兆中暑，輕癥中暑和重度中暑，根據(jù)有高溫環(huán)境暴露史，過多的出汗，而體液缺乏的話，臨床可以診斷，如果是輕癥中暑的話，治療很簡單，停止活動，并且在涼爽通風(fēng)的環(huán)境中休息，脫去多余的或者緊身的衣服，另外可以口服藿香正氣水。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-11 7602次

• 寶寶中暑發(fā)燒小妙招
  臨床上并沒有可以改善寶寶中暑發(fā)燒的小妙招，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，當(dāng)寶寶出現(xiàn)中暑發(fā)燒時可以通過物理降溫，以及口服藥物的方式來進(jìn)行治療。1、物理降溫：如果寶寶的體溫在38.5℃以下，此時可以通過物理降溫的方式來進(jìn)行緩解。家長可以使用冷毛巾或冰塊敷于寶寶的額頭部位，也可以使用溫水把毛巾浸濕，擦拭寶寶的臉部
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 46次

• 預(yù)防中暑的妙招有哪些
  第一：首現(xiàn)要保證充足的睡眠、養(yǎng)足精神。第二：工作的環(huán)境要舒適，不能太熱，需要通風(fēng)。第三：可以適當(dāng)?shù)娘嬎a充水分。第四：需要補充鹽分和礦物質(zhì)，針對暴露在烈日下的工作人員，由于汗液的大量排出，可以通過飲用鹽開水或者含有補充鉀鎂等微量元素的飲料，來補充鹽分和礦物質(zhì)。第五：健康的飲食可以增強一些身體的抗病
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-05-24 213次