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• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 5328次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大。可以在兩餐之間進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3958次

• 糖尿病患者可以吃的水果
  糖尿病患者如果血糖控制良好是可以適量的吃水果，如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進食水果這一類的食物，血糖控制良好的標準是，空腹血糖不超過7.0mmol/L，餐后2小時血糖控制在10.0mmol/L，這種情況下可以少量的吃水果。但是吃水果的同時也要注意以下幾個方面的問題：一、吃水果的時間，最好是安排在兩頓飯中間血糖相對偏低的時候，少量的吃，吃水果對血糖影響不大，還可以適當補充體內的一些營養素。二、水果種類的選擇盡量選擇含糖量比較低的水果，西瓜，柚子，獼猴桃等，就是不錯的選擇，他們的糖指數相對來說較低。三、吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這時候對于血糖的穩定是非常有利的
  語音時長 1:35”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-10-19 4031次

• 糖尿病患者適合吃哪些水果？
  糖尿病患者一定要吃含糖量低的水果，醫生推薦糖尿病患者吃蘋果、獼猴桃、草莓等含糖量比較低的水果。因為此類水果可以減輕患者的胰腺負擔，幫助其吸收豐富的維生素、礦物質和果膠，平衡飲食。而其中的很多微量元素，對于提高、改善糖尿病患者體內胰島素的活性也是很有幫助。含糖量較高的水果有香蕉、菠蘿、葡萄、西瓜、甜橙等，糖尿病患者應少吃這些水果。吃水果前后要做血糖自我監測，因為盡管公認水果水含糖量有高低，但患者要根據個人的差異來進行食用，例如有的人可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快。所以含糖量低的水果只能是推薦仍然要自我檢測，摸索尋找適合自己的水果。患者在吃水果前后兩個小時，應進行血糖的監測和尿糖波動范圍范圍的監測，可以掌握自己能否進食某類水果。
  語音時長 1:38”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-09 5052次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者可以吃一些青梅、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、椰子、櫻桃、橄欖等。意見建議：患者要少吃多餐，但是要控制總量。水果適當的是可以吃一點，但是不宜立刻餐后吃，一般餐后兩個小時吃，不要吃得太多，比如說一個蘋果分幾次吃。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-24 2203次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者血糖值明顯高于正常，不能食用含糖量較高的水果，比如荔枝、山楂、甘蔗、香蕉、菠蘿、梨，因為這些高糖分水果有明顯的升糖作用。意見建議：糖尿病患者可以選擇一些低糖的水果，比如蘋果、西瓜、柚子。也可以用蔬菜代替部分水果，獲取身體所需的維生素。可以食用西紅柿、黃瓜、菠菜等蔬菜。吃水果的時間，最好選在空腹時或兩餐之間。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-02 2103次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃一些升糖指數較低的水果。像蘋果，它富含果膠和膳食纖維，能延緩糖分吸收。還有柚子，其含糖量較低，適量食用對血糖影響不大。草莓也是很好的選擇，它的碳水化合物含量少。藍莓也不錯，含有豐富的營養成分，同時對血糖波動影響較小。吃這些水果時，要注意控制食用量，并且最好在兩餐之間吃。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者可以吃什么水果
  實際上，對于各種水果糖尿病患者都可以選擇，有時大家會覺得水果的味道是甜的，就認為水果時高糖類物質，就認為糖尿病患者不能食用水果。根據研究表明，水果中含的糖，多數是復合糖，不僅僅只是葡萄糖、果糖，還有其他的麥芽糖等等，并且水果忠產生愉悅氣味的是一些有機酸，因此糖尿病患者完全可以吃水果。糖尿病患者可以吃
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-09-06 7556次