?俗話說日有所思夜有所夢，不可對夢過分關(guān)注。夢是正常的生理現(xiàn)象，多與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
在被孕期間要放松心情，緩解壓力，可以多吃一些食物來預(yù)防多夢的出現(xiàn)，如牛奶，蘋果，香蕉，梨，糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等。平時睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書，看電影等，應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w力活動，如散步，避免緊張的腦力勞動。
備孕期夢到別人懷孕了
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-10-19 11418次
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孕期備孕還可以愛美嗎備孕或者說懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點：第一，就是化妝的時候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機化一點，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質(zhì)的化妝品，相對它里邊含的有害物質(zhì)多，這時候?qū)Ξa(chǎn)生的影響會大一些，包括染發(fā)。染發(fā)的時候，如果實在擔(dān)心，可以挑染，不是染發(fā)就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對你的影響就相對小得多。所以總體來看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發(fā)，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對的影響就沒有那么大。
02:37
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 5396次
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備孕期間要注意什么第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\動讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
01:35
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 8979次
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備孕期跑步萬一懷孕了現(xiàn)在很多人結(jié)婚比較晚，對于備孕這件事情也越來越重視，很多人在備孕的前6個月就開始做準(zhǔn)備了，檢查身體，然后注意平時飲食，爭取把身體調(diào)到最佳狀態(tài)，除了補充營養(yǎng)之外，平時有時候也要注意鍛煉，如果備孕期跑了1萬步懷孕了，自己又不知道懷孕早期的時候會不會造成流產(chǎn)，這種情況是不能確定的。所以說在備孕期最好采取散步的方式，這種運動方式簡單，每天下午吃完飯以后可以出去散步。散步的時候要注意避開擁擠的時間段，不要在人多的時候出去，可能會發(fā)生擁擠，另外選擇空氣清新的時間段，也有可能早晨出太陽之后，呼吸新鮮的空氣有利于心情愉悅。散步的時候選擇一雙合腳的運動鞋，不要穿拖鞋或者高跟鞋，如果覺得散步，對于許多人說運動量太小了，可能想增加運動強度，就要選擇慢跑，每天應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)穆埽梢栽鰪娦姆喂δ埽黾臃位盍浚灿欣谌紵荆贿^在慢跑之前一定做好熱身動作，穿運動裝、運動鞋，跑步運動量還是可以的，即使萬一懷孕對身體也不會造成太大傷害，如果備孕期間跑步是最好選擇慢跑或者散步的方式，不要給予跑步。語音時長 02:11”
孫東霞
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2022-06-28 16352次
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夢到葡萄是不是懷孕了夢到葡萄不一定就是懷孕了，這種情況建議可到婦科進(jìn)行血常規(guī)檢查，通過血常規(guī)的檢查結(jié)果來確定是否懷孕，建議檢查前應(yīng)該避免吃飯以及喝水，因為空腹檢查出來的結(jié)果會比較準(zhǔn)確一些，這個檢查結(jié)果是看hcg值，就是看這項指標(biāo)，如果超出正常值很多的話，基本就可以斷定是懷孕了。現(xiàn)在的技術(shù)是非常發(fā)達(dá)的，可以通過驗孕棒，b超，驗血以及驗?zāi)颍€有我們所知道的陰式彩超來確定是否懷孕了，但是在一般情況下，如果確定是要留下的胎兒，驗查檢查的結(jié)果是不建議再使用陰超的，因為陰式彩超會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或者影響到胎兒的正常發(fā)育，建議可以進(jìn)行血常規(guī)檢查或者是早孕試紙來檢測自己是否懷孕。語音時長 1:19”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-28 10762次
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備孕期吃什么利于懷孕病情分析：備孕期吃含有植物雌激素的食物和高蛋白，富含葉酸和維生素的食物，有利于懷孕。女性在備孕期間飲食方面需要注意多加強營養(yǎng)，多吃含有植物雌激素，應(yīng)該食用高蛋白食物：蛋類，瘦肉，魚類，新鮮蔬菜水果等，還可以進(jìn)食大豆食品，豆腐，豆?jié){，豆芽，黑芝麻，山藥，蜂王漿等。也可以補充雌激素，有利于體內(nèi)正常分泌，促進(jìn)卵泡發(fā)育，子宮內(nèi)膜達(dá)到足夠的厚度，有利于胚胎順利著床生長和發(fā)育。意見建議：備孕期間注意合理飲食，切勿暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，提前三個月口服葉酸片，要注意休息，保證充足的睡眠，放松心情。
張春香
副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院
2020-08-08 1502次
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備孕期腹瀉影響懷孕嗎病情分析：備孕期間如果出現(xiàn)拉肚子不嚴(yán)重的話，對于備孕沒有太大的影響，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服蒙脫石散，進(jìn)行止瀉治療。如果腹瀉的比較嚴(yán)重，就應(yīng)該暫停備孕去醫(yī)院進(jìn)行治療。意見建議：建議在備孕期間一定要注意避免勞累，避免受涼，避免感冒發(fā)燒，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，女性吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-03-26 1603次
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備孕期低燒是懷孕了嗎備孕期間出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象，這個不一定是懷孕。一般孕婦早期對這種懷孕的診斷，常根據(jù)以下幾個方面進(jìn)行：第一就是明顯的停經(jīng)病史，一般的婦女月經(jīng)過期10天以上，應(yīng)該考慮懷孕。如果停經(jīng)達(dá)到了8周，那么懷孕的可能性就更大。再者就是出現(xiàn)這種早孕反應(yīng)，大約50%左右的婦女會在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)的這種頭暈、乏力、嗜睡、偏
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 244次
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備孕期尿頻是懷孕了嗎備孕期間出現(xiàn)尿頻，有可能是懷孕了。懷孕之后由于子宮的增大壓迫膀胱，就有可能出現(xiàn)尿頻的癥狀。但是出現(xiàn)尿頻，也有可能是存在尿路感染而導(dǎo)致的，所以最好到醫(yī)院化驗?zāi)虺Ｒ?guī)可以明確診斷，也可以抽血化驗HCG檢查是否懷孕。如果確定是懷孕，這就是早孕反應(yīng)，不需要處理。如果檢查沒有懷孕，尿常規(guī)顯示白細(xì)胞增高，這種情況
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 315次
